🎉ปัญหาของฉัน 🎊
เมื่อเราต้องเผชิญหน้ากับปัญหา เข้าใจว่าบางทีมันจะมี Moment ที่ไม่รู้ว่าตัวเองจะต้องทำอย่างไร
แต่ตัวและใจก็มักจะตอบคำถามของคนรอบข้างเวลาที่เรากำลังเจอกับปัญหาว่า
"เฮ้ย !! ไม่เป็นไร แค่นี้จิ๊บๆ"
"ไม่มีไรหรอกน่า อย่าห่วงเลย"
" อย่าคิดมากน่า เรื่องแค่นี้ขี้หมูขี้หมา เราจัดการได้ "
คำพูดเหล่านี้ พูดเพื่ออะไร
1.พูดเพื่อให้คนรอบข้างของเราสบายใจ
2.พูดเพื่อเสริมแรงในกับการแก้ไขปัญหาของตัวเอง
🤔ความรู้สึกแรกที่เจอกับปัญหา : เราจะคิดวนเวียนกับปัญหานั้นๆ คนเดียว 4-5 ชั่วโมง หรือบางครั้ง เป็นวัน สองวัน ก็ยังคิดไม่ตก
👉แนะนำว่าถ้ามันยังคิดไม่ตก ยิ่งคิดยิ่งปวดสมอง ยิ่งเครียดเนี้ย (ถ้าบอกให้เลิกคิดก็คงเป็นไปไม่ได้)
แนะนำให้เอาตัวเองออกจากสถานการณ์นั้นแล้วไปทำกิจกรรมอื่น เช่น ปลูกต้นไม้ เล่นกับหลาน พูดกับหมาแมว หรือ ตีแบด ออกกำลังกาย เป็นต้น
เพราะอย่างน้อยๆ สมองเราก็ไม่ได้เครียดอยู่กับปัญหาที่เจออย่างเดียว เพราะมันจะโฟกัสกิจกรรมใหม่ของเราเพิ่มด้วยนั้นเอง
😅ต่อมาทางแห่งการแก้ไขปัญหามันมักจะมาจากที่ใจเรานิ่งขึ้น , มันจะวิเคราะห์ทางที่เป็นไปได้ หรือปรึกษาผู้อื่น/ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น เป็นต้น
หรือในบางกรณีคือเราพยายามแก้หมดทุกทางแล้ว
แต่ปัญหาก็ยังมืดมนอยู่ เราก็ยังคิดวนเวียนอยู่เหมือนเดิม ง่ายๆเรียกว่า "ยังไม่ปลง "
👉แนะนำให้เราพาตัวเองออกจากสถานการณ์นั้นอีกรอบ ทำให้ใจเรานิ่งอีกรอบ (แต่ไม่ได้บอกให้หนีปัญหานะ)
แต่เดี๋ยวมันก็จะมีทางแก้เส้นใหม่ให้เราอีกรอบเช่นกัน
ทางแก้ของปัญหา...คือรางวัลของนักแก้
ต่อให้คุณจะแก้ปัญหานั้นได้หรือไม่ได้
อย่างน้อยคุณก็ คิดได้ วิเคราะห์ได้ หาทางแก้ปัญหาด้วยตัวของคุณเองได้
มันก็น่าจะดีกว่า คุณไม่คิดที่จะทำอะไรเลยเมื่อคุณเจอกับปัญหาของตัวคุณเอง
💗สุดท้ายแล้ว💗
รางวัลสุดยอดของนักแก้ก็คือ
👉 ไม่ใช่การทำอะไรแล้วไม่มีปัญหา แต่เป็นว่าเมื่อคุณเจอกับปัญหาคุณจะสามารถหาทางแก้ได้ "👈
TinKer_🔔
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
