[สุขภาพดีไม่มีในขวด] อาการไอเป็นอาการหนึ่งที่มักจะมาพร้อมกับโรคไข้หวัด เจ็บคอ ซึ่งมีอาการตั้งแต่น้อยไปจนถึงมากและนำไปสู่อาการแทรกซ้อนอื่นได้ ส่วนใหญ่สาเหตุของอาการไอเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ฝุ่นละออง ควันบุหรี่ ซึ่งอาการเห

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

29 พ.ค. 2019 เวลา 04:01 • สุขภาพ

อาการไอเป็นอาการหนึ่งที่มักจะมาพร้อมกับโรคไข้หวัด เจ็บคอ ซึ่งมีอาการตั้งแต่น้อยไปจนถึงมากและนำไปสู่อาการแทรกซ้อนอื่นได้

ส่วนใหญ่สาเหตุของอาการไอเกิดจากการติดเชื้อไวรัส ฝุ่นละออง ควันบุหรี่ ซึ่งอาการเหล่านี้สามารถรักษาและบรรเทาได้ด้วยยา

แต่อีกทางเลือกหนึ่งที่นิยมใช้ไม่แพ้กันคือสมุนไพร

เนื่องจากสมุนไพรแก้ไอนั้นหาได้ง่ายและเห็นผลดีจึงถูกนำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์มากหน้าหลายตาในท้องตลาด

สมุนไพรแก้ไอแบ่งเป็นสองประเภทหลักคือ

1.บรรเทาอาการไอ

-ออกฤทธ์เคลือบทางเดินหายใจ ช่วยลดอาการระคายคอได้ เช่น น้ำผึ้ง มะนาว มะขามป้อม

-ออกฤทธิ์กดการไอโดยตรง เช่น ฝิ่น (ในท้องตลาดอาจพบเป็นอนุพันธ์ของฝิ่นผสมในยาน้ำแก้ไอบางชนิด)

2.ขับเสมหะ

-ออกฤทธิ์จากน้ำมันหอมระเหยที่อยู่ในสมุนไพร เช่น ขิง กระเพรา กานพลู

-มีรสเปรี้ยวช่วยในการขับเสมหะ เช่น มะนาว มะขามป้อม มะขาม บ๊วย

-สมุนไพรอื่นๆ เช่น ใบเสนียด เมล็ดเพกา

ผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดที่เห็นบ่อยคือยาน้ำจิบและยาอม ซึ่งส่วนใหญ่เป็นส่วนผสมหลายๆชนิดรวมกัน โดยเฉพาะ มะแว้งและมะขามป้อม

รวมถึงมีหลายสูตรที่ถูกปรับมาเพื่อให้ตรงต่อความต้องการของผู้บริโภคด้วย เช่น สูตรไร้น้ำตาล สูตรไม่มีแอลกอฮอล์

ทั้งนี้ควรหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้ไอหากเป็นไปได้ โดยเฉพาะการสูบบุหรี่ เพราะอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย หลอดลมอักเสบ หรือถุงลมโป่งพองตามมาได้

ในรายที่อาการไม่ดีขึ้นเมื่อใช้ยาหรือเป็นเรื้อรังนานๆควรปรึกษาแพทย์

โฆษณา