♟กฎเหล็กของตัวเรา
เคยอ่านกฎเหล็กของคุณป็อป อารียาที่ใช้กับคนรอบตัวเมื่อ 3 ปีก่อน เร็ว ๆ นี้เห็นเพื่อนพูดถึงเรื่องนี้อีกครั้ง
เลยคิดว่าผ่านเวลามาเป็นตัวเราในทุกวันนี้ มีกฎเหล็กในการดำเนินชีวิตสำหรับตัวเองกับความสัมพันธ์ที่เกี่ยวกับคนรอบข้างอะไร อย่างไร เป็นเรื่องเป็นราวบ้างรึเปล่า ?!
Pix from : Hulya Ozdir
ลองดูกฎเหล็ก 10 ข้อของคุณป็อปก่อนนะคะ .. ส่วนตัวฉันเขียนกฎเหล็กจากการเรียนรู้ของตัวเองไว้ด้านล่าง ...
ป็อป อารียา แนะนำกฎเหล็ก 10 ข้อสำหรับการดูแลความสัมพันธ์ ทั้งกับคนใกล้ตัวและคนในสังคม (Cr. Don'tEdition . com )
ภาพจากปกหนังสือ Thinking outLOUD
1. DONT Take it personally
เวลามีเหตุการณ์อะไรรอบตัว ใครจะพูดหรือทำอะไรขึ้นมา บางทีมันเป็นการระบายของเขา ไม่เกี่ยวกับเรา อย่าเอามาเป็นอารมณ์ อย่าใส่ใจสิ่งรอบตัวไปเสียหมด เหนื่อยเกินไปค่ะ
2. อย่าถามใครว่า ‘จำฉัน/ผมได้ไหม?’
มันเป็นคำถามที่ทำให้คนฟังไม่สบายใจ วันหนึ่งๆ เราเจอคนมากมาย เราเองก็มีทั้งคนที่จำได้และไม่ได้ หากตอบใครไปว่าเราจำเขาไม่ได้ เขาก็คงเสียใจ เราเองก็อึดอัดถ้าจะต้องโกหกว่าจำได้ แนะนำว่าถ้าจะเริ่มบทสนทนาให้แนะนำตัวเองไปเลยว่าเป็นใคร จำคู่สนทนาได้ที่ไหน แบบนี้จะทำให้ทั้งเราและเขาสบายใจในการสนทนากัน
3. อยู่กับตัวเองให้เป็น
ป็อปถูกถามเรื่องแต่งงาน เรื่องมีลูกอยู่ตลอด แต่นั่นเป็นความเชื่อของเขาว่าชีวิตคนจะสมบูรณ์แบบได้ต้องแต่งงาน สำหรับป็อป หากต้องอยู่กับคนที่คุยไม่รู้เรื่องนี่เหงากว่านะ เหมือนเวลาอยู่ในงานปาร์ตี้ที่มีคนเยอะแยะ แต่คุยกับใครไม่ได้เลยปาร์ตี้นั้นก็กร่อยน่าดู จะดีเสียกว่าถ้าเราอยู่กับตัวเองเป็น และเติมตัวเองให้เต็มได้โดยไม่ต้องพึ่งพาใคร
4. จริงใจกับคำพูดของตัวเอง
อย่าพูดไปเรื่อยเปื่อย ป๊อปเจอคนที่สักแต่พูดเยอะมาก สมมติว่าเจอกันตามงาน เขาก็จะพูดว่า ‘เดี๋ยววีคหน้านัดกันไปกินข้าวนะป็อป’ แล้วก็หายไปเลย แบบนี้ไม่ต้องพูดค่ะถ้าไม่อยากจะนัดกันจริงๆ มันทำให้คำพูดของคุณดูไร้ค่า คนฟังก็เสียความรู้สึกหากเขาจริงใจกับคุณ
5. อย่าขอยืมเงินเพื่อน
ใครที่บอกว่าเป็นเพื่อนแล้วขอมายืมเงิน นั่นไม่ใช่เพื่อน ถ้ารักกัน อย่ายืมเงินกันค่ะ
6. อยู่ให้ห่างจากคนที่ชอบคิดลบ
เพื่อนที่ช่างวิจารณ์ ช่างติ และมีแต่ความคิดด้านลบในชีวิตจะดึงพลังเราไปมาก การฟังเรื่องเดิม ๆ ซ้ ำๆ ที่ทำให้อารมณ์ขุ่นมัว มันเสียเวลาชีวิต ในฐานะเพื่อนเรารับฟังได้ หรือเราบ่นให้เพื่อนฟังได้ แต่ต้องไม่ใช่ตลอดเวลา
7. จำให้ขึ้นใจว่าเราเปลี่ยนคนอื่นไม่ได้
และเขาจะไม่มีวันเปลี่ยน อย่าเสียเวลาและอารมณ์โกรธตรงนี้เพราะเราทำอะไรไม่ได้นอกจากยอมรับมัน วิธีการระบายของป๊อปเวลาโกรธคือ การออกนอกบ้านไปตีเทนนิสแรง ๆ ค่ะ
8. อย่าข้องแวะกับคนนิสัยไม่ดี
วันหนึ่งเมื่อเรามีประสบการณ์มากขึ้น เราจะพอแยกแยะออกว่าใครนิสัยดีหรือไม่ อย่าเอาตัวเองเข้าไปยุ่งเพราะสงสาร เพราะเขาอาจจะนำความเดือดร้อนมาให้เราในที่สุด ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เคยมีเพื่อนป็อปคนหนึ่งไปเซ็นค้ำประกันให้เพื่อนเพราะสงสาร ท้ายที่สุดคน ๆ นั้นก็หนีหายไป ทิ้งหนี้ไว้ให้เพื่อนป็อปจัดการค่ะ เคสแบบนี้ต้องระวัง
9. หัดทำใจและปล่อยวางกับเรื่องต่างๆ
ท่องไว้ว่าเดี๋ยวทุกอย่างก็จะผ่านไป ต้องทำใจให้เย็นไว้ เมื่อก่อนป็อปไม่ค่อยยอมใคร แต่หลัง ๆ มาก็ทำใจรับอย่างเดียวและอยู่กับมันให้ได้
10. อย่าพูดตรงเกินไปและปฏิเสธให้เป็น
เมื่อก่อนป๊อปค่อนข้างมีปัญหาตรงนี้ พอโตขึ้นก็ได้เรียนรู้ว่า คนเอเชียอย่างเราไม่ชอบการเผชิญหน้า ถึงจะพูดความจริงก็อาจก่อให้เกิดผลเสียกับเราได้ สำหรับการปฏิเสธต้องหาทางออกที่นิ่มนวล ไม่ให้กระทบใจคนฟังมากจนเกินไป ความจริงเป็นสิ่งที่ดีค่ะ แต่ถ้าจริงเกินไปก็มักไม่น่าฟัง ให้คนรักเราดีกว่าให้คนเกลียดเราค่ะ
Pix from : Hulya Ozdir
♟ หลายเรื่องผ่านมาเป็นแผลให้เรียนรู้ เพราะไม่อยากมีเหตุการณ์แบบนั้นเกิดขึ้นอีกซ้ำแล้วซ้ำเล่า
📝 วันนี้ลองนั่งทบทวนกฎเหล็กของตัวเองสัก 10 ข้อดูบ้าง
1. ใส่ใจคนใกล้ตัวให้มาก
ให้ความสำคัญกับครอบครัวและเพื่อนสนิท เมื่ออ่อนวัยกว่านี้ แคร์คนไกลมากกว่าคนใกล้ตัว แคร์คนไม่สนิท และคิดว่าคนสนิทกันเช่น คนในบ้าน เพื่อนสนิท ว่าสนิทแล้วไว้ก่อนได้!! _10 ปีที่ผ่านมานี้ " ยิ่งสนิทยิ่งต้องใส่ใจ "
2. ขอความช่วยเหลือคนอื่นให้น้อยที่สุด ใช้ความพยายามของตัวเองให้เต็มที่ซะก่อน เพราะแต่ละคน ย่อมมีภาระเป็นของตัวเอง ไม่คิดถึงคนอื่นเป็นอันดับแรกในการขอความช่วยเหลือ
3. ไม่ค้ำประกันอะไรให้ใครทั้งสิ้น
อันนี้เจ็บมาเยอะ เรียกว่าเข็ดถึงเข็ดมาก เป็นกฎเหล็กจริงจัง
4. ไม่ยืมเงินใคร
ถ้าต้องการใช้เงินก้อน ก็ไปกู้แบงค์เอา! เป็นหนี้ธนาคารไปเลยไม่เป็นหนี้บุคคล (ยกเว้น! 2 คนคือ พ่อกับแม่ ยืมแป๊ป ๆ เดี๋ยวคืนนะจ๊ะ 🥰 จุ๊ป ๆ)
5. ห่างไกลคนคิดลบ ๆ คนที่ชอบนินทา ว่าร้ายคนอื่น .. เมื่อก่อนคิดว่าเขาอยากพูดอะไรก็พูดไป แค่รับฟัง ไม่ได้ร่วมวงเม้าส์มอย คอยเสริมอะไรสักหน่อย แต่หลัง ๆ คิดว่า แค่ฟังอย่างเดียวก็เป็นพิษแล้ว เสียเวลามาก
6. หัดปฏิเสธสิ่งที่ไม่เกิดประโยชน์แก่ชีวิตบ้าง
อย่ารับปากเพราะเกรงใจเขา แต่เราต้องทุกข์ใจในภายหลัง
7. ช่วยเหลือคนอื่นตามกำลังความสามารถ เตี้ยอุ้มคร่อมเดินไปไม่ได้ไกล จะไม่รอดด้วยกันทั้งคู่
8. ยินดีกับทุกโอกาสของตัวเองที่ได้รับและให้โอกาสคนอื่น ๆ เท่าที่ทำได้
9. ซื่อสัตย์ต่อตัวเองและคนอื่นเสมอ
10. เป็นผู้เลือกก่อนที่จะถูกคนอื่นเลือกให้
เคยเป็นคนขี้เกรงใจคน อะไรก็ได้ ไม่กล้าพูด ..
📍ถ้าเราไม่เลือก! คนอื่นจะเลือกให้เราแทน แล้วจะรู้สึกแย่ที่ต้องรับในสิ่งที่เราไม่อยากได้ไม่อยากทำ
ทุกคนมักจะมี ♟กฏเหล็กของตัวเอง เพียงแต่จะเคยร่างออกมารึเปล่าเท่านั้น
📌 มีกฏเหล็กประจำใจว่าสิ่งใดได้และไม่ได้อย่างชัดเจน
..
และฉันเชื่อว่าเมื่อสิ่งนั้นเป็นกฏเหล็กของเราแล้ว มันเหมือนเรามีคู่มือส่วนตัวที่เลือกแล้วว่า..จะยินดีให้ตัวเองทำในสิ่งใดหรือไม่..ตั้งแต่เบื้องต้น ✔️
..
รฉัตร วรรณกุล
8 กรกฎา’ 2562
- 18
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
