ไขมันพอกตับ (Fatty Liver)
หมายถึง ภาวะที่มีไขมันเข้าไปแทรกอยู่ตามเซลล์ตับมากกว่า 5% โดยแบ่งหลักๆเป็นเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนัก (Alcohol-Related Fatty Liver Disease; ALD) กับไม่ได้เกิดจากแอลกอฮอล์ (Non-alcoholic liver disease; NAFLD) ซึ่งพบได้มากกว่าและอาการรุนแรงกว่า
ใน NAFLD ไขมันที่สะสมเพิ่มขึ้นจะทำให้เกิดกระบวนการอักเสบขึ้นมาทำลายเซลล์ตับเกิดเป็นพังผืด และตับแข็งตามมาได้
แม้ว่าตัวโรคจะสามารถรักษาหายได้ตั้งแต่ช่วงแรกๆที่เป็น แต่การจะตรวจพบโรคหรือแสดงอาการนั้น ตัวโรคเองก็พัฒนาไปไกลมากแล้ว เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดเป็นตับแข็งหรือมะเร็งตับตามมาด้วย
ปัจจัยเสี่ยงได้แก่
1.โรคอ้วน
2.โรคเบาหวาน
3.รับประทานคาร์โบไฮเดรตสูง
4.ดื่มน้ำที่มีน้ำตาลสูง
5.มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
อาการที่พบคือ
-เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
-เจ็บบริเวณกลางช่องท้อง
-ค่าตับสูง
-มีค่าน้ำตาลหรือไขมันสูง
-เบื่ออาหาร
-คลื่นไส้ อาเจียน
-ตัวเหลือง ตาเหลือง อุจจาระสีซีด
-ปัสสาวะสีเข้มขึ้น
หากมีอาการดังกล่าวควรรีบไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยและทำการรักษาให้เร็วที่สุดก่อนที่อาการจะพัฒนาไปเป็นโรคที่รุนแรงกว่า
นอกจากนี้ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารและออกกำลังกาย พบว่าการเลือกรับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูง แป้งและน้ำตาลต่ำก็สามารถช่วยลดการดำเนินไปของโรคได้
ส่วนผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงตับที่มีงานวิจัยรองรับได้แก่
--> Milk Thistle มีส่วนประกอบที่สำคัญคือ Silymarin ซึ่งเป็นฤทธิ์ในการป้องกันตับจากการถูกทำลาย ขนาดที่แนะนำต่อวันคือ 250-376 mg/day อย่างไรก็ดีควรใช้ยานี้ภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อติดตามประสิทธิภาพของยาและการดำเนินไปของโรคอย่างใกล้ชิด
เอกสารอ้างอิง
Franziska Spritzler. Fatty Liver: What It Is, and How to Get Rid of It. healthline.com. 2016.
- 13
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
