รู้หรือไม่!? ตั้งท้องแต่ละทีทำให้ร่างกายของคุณแม่แก่ลงไปถึง 2 ปีเลยนะคะ!!
ภาพจาก MThai
ผลการศึกษาล่าสุดจากมหาวิทยาลัยนอร์ทเวสเทิร์นของสหรัฐฯ ยืนยันว่า ความเชื่อเรื่องที่แม่จะมีสุขภาพเสื่อมถอยและดูแก่ขึ้นกว่าอายุตามปีเกิดหลังมีลูกนั้นเป็นความจริง โดยการตั้งครรภ์คลอดบุตรแต่ละครั้งสามารถเร่งให้เซลล์ร่างกายชราลงกว่าเดิมได้ราว 0.5 – 2 ปี
เพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขณะตั้งครรภ์มีผลให้ผิวหนังของคุณแม่บางลง ทนทานต่อสภาพแวดล้อมน้อยลง จึงเกิดปัญหาผิวตามมามากมาย ทั้งผิวแพ้ง่าย ผดผื่นคัน ผิวแห้ง แตกลาย ผิวไวต่อแดด คล้ำเสียง่าย ฝ้า กระ จุดด่างดำ ปัญหาสิว และริ้วรอยต่าง ๆ ฯลฯ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความแข็งแรงของผิว สภาพผิวพื้นฐานของคุณแม่แต่ละท่านด้วยนะคะ
ภาพจาก kapook.com
อย่าเพิ่งตกอกตกใจกันค่ะ ไม่อยากแก่เร่เข้ามา!!! หม่ามี้เอาวิธีรับมือมาฝาก!!!
วิธีดูแลผิวคุณแม่ให้สวยใส
1.ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ เพิ่มผักผลไม้ที่มีวิตามินซีและสารต้านแดด เช่น มะเขือเทศ แอปเปิล ส้ม ผลไม้ตระกูลเบอร์รี สับปะรด แครอท มะละกอ ฯลฯ
2.ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2-3 ลิตร
ภาพจาก kapook.com
3.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะควรหลับสนิทในช่วงห้าทุ่มถึงตีห้า เพราะร่างกายกำลังซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอค่ะ
4.การรักษาความสะอาดของผิวสำคัญมาก เพราะผิวหนังที่บางลงทำให้สะสมสิ่งสกปรกตกค้างบนผิวได้เยอะ เกิดปัญหาสิวอุดตันได้ง่ายค่ะ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวด้วย ที่สำคัญไม่ควรขัดผิวนะคะ เพราะจะยิ่งทำให้ผิวบาง เกิดปัญหาหนักไปอีกค่ะ ควรหลีกเลี่ยงน้ำอุ่นเพราะยิ่งทำให้ผิวแห้ง แตก ลอกค่ะ
ภาพจาก paolohospital.com
5.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื่น มีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ วิตามินอี หรือเลือกใช้ประเภทน้ำมัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มาจากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมี หรือเลือกผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่าย เพื่อให้ปลอดภัยต่อลูกในครรภ์
6.หลีกเลี่ยงแสงแดดและใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปค่ะ
ภาพจาก MThai
อันที่จริงวิธีมี้เอามาฝากนี้ถึงไม่ท้องก็ควรต้องทำตามนะคะ หม่ามี้เชียร์ออร์แกนิคค่ะ
หม่ามี้มีผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกู้ผิวของมี้มาแนะนำค่ะ ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิค มาตรฐาน ECOCERT USDA ปลอดภัยต่อเด็ก สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร ใช้เอง ดีจริง จึงกล้าบอกต่อค่ะ คลิกเยี่ยมชมก่อนได้ สนใจก็ทักมานะคะ มีเทสเตอร์ให้ลองจ้า
ชอบกดไลก์ ใช่ก็คอมเมนต์
เห็นเป็นประโยชน์โปรดแชร์
และกดติดตามเพจมี้ด้วยน้า
ขอบคุณทุกกำลังใจค่า
หม่ามี้มีเรื่องเล่า
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
