ความสำคัญบนเตียงก็คือ เครื่องนอนที่เรานอนอยู่ในทุก ๆ วัน และ ในทุก ๆ คืน สิ่งที่จะบอกก็คือ ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน หรือ สิ่งต่าง ๆ ที่อยู่บนเตียงของเรา ล้วนมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง ที่เราจะต้องให้ความสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของความสะอาด และ นั่นคือ "ไรฝุ่น" ตัวที่เราไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาปล่าว และพวกไรฝุ่นที่เอง ที่เป็นบ่อเกิดให้เกิดภูมิแพ้ และ โรคทางเดินหายใจ