Gout Week สัปดาห์รู้จักโรคเกาต์
ผมตั้งใจไว้ว่าอาทิตย์นี้ทั้งอาทิตย์จะโพสต์เรื่องเกาต์ ทั้งวิธีการกินอาหารและยาที่ใช้ในการรักษา เพื่อประโยชน์ในการดูแลรักษาโรคเกาต์
เพราะตอนตรวจ หมอสามารถให้ข้อมูลได้แค่เพียงบางส่วนและเท่าที่ผมเห็นจากโลกออนไลน์พบว่ามีข้อมูลทั้งถูกและผิดปะปนกัน โดยทั้งหมดที่ผมโพสต์จะเป็นงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมด
ทั้งการทดลองแบบ Experimental ที่มีแบ่งคนเป็นสองกลุ่ม แล้วให้อาหารหรือยาที่ต่างกันแล้ววัดผล
และ Meta-analysis ซึ่งเป็นการรวบรวมข้อมูลการทดลองทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่มีบนโลกมาสรุปรวมกัน
อย่างไรก็ตามงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่ได้ถูกต้องเสมอไป สามารถมีงานวิจัยใหม่ๆที่น่าเชื่อว่าจะนำมาหักล้างความเชื่อเดิมได้เสมอ
และผู้ป่วยแต่ละคนมีความแตกต่างกันทั้งพันธุกรรม พฤติกรรม และสิ่งแวดล้อม งานวิจัยส่วนใหญ่มักจะอธิบายเป็นภาพรวมของคนกลุ่มหนึ่งๆ
ผมจะอธิบายถึงการแพทย์แม่นยำ (Precision medicine)ที่ช่วยแก้ปัญหาตรงนี้ต่อไปในโอกาสหน้า
เกริ่นเล็กน้อยเกี่ยวกับโรคเกาต์
อาการของโรค
1. ข้อ โดยเฉพาะข้อนิ้วโป้งเท้าแรก (first metatarsophalangeal joint) บวมเป่ง แดงก่ำ และปวดหนุบๆ ลงจากเตียงไม่ได้ เพราะเมื่อเอาเท้าลงมันจะปวดมาก
2. กรดยูริกสะสมเป็นก้อนตามผิวหนัง
3. ไตเสื่อม
โรคเกาต์ได้ชื่อว่าเป็นโรคคนรวยเพราะเข้าใจว่าเกิดจากอาหารการกินอุดมสมบูรณ์ มักจะเป็นในผู้ชายวัยกลางคน (เพจนี้คนติดตามส่วนใหญ่อยู่ในช่วงนี้)
นอกจากนี้ยังมีปัจจัยทางพันธุกรรมร่วมด้วย
โรคเกาต์มักเกิดร่วมกับโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น ความดันสูง เบาหวาน โรคหัวใจ โรคอ้วน
เป็นเกาต์ ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ อย่าปล่อยทิ้งไว้นานเพราะข้อจะเกิดการผิดรูป
กลไกเกิดโรคง่ายๆ
- เกาต์เกิดจากอักเสบเพราะกรดยูริกสะสมในข้อ
- กรดยูริกเกิดจากการแปลงร่างของสารเคมีในร่างกายจากสารจำพวกซากดีเอนเอ (สารพันธุกรรม)และน้ำตาลฟรุกโตส
- ซากดีเอนเอนั้นมีชื่อว่า "พิวรีน" (purine)
หลักการกินแบบเดิมๆ บอกเพียงว่าให้กิน พิวรีน และ น้ำตาลฟรุกโตส น้อยๆ ซึ่งไม่ใช่ทั้งหมด กรดยูริกที่สูงขึ้นกับการขับออกทางไตด้วย
- เกาต์มักเกิดร่วมกับโรคเรื้อรัง
การดูแลรักษา
จะมียารักษาเกาต์กำเริบ พวกยาแก้อักเสบ ยาสเตียรอยด์ และโคลชิซีน
ยาลดกรดยูริกจะมีพวกยับยั้งการสร้าง และพวกเพิ่มการขับกรดยูริกทางปัสสาวะ
การดูแลตัวเอง
ดื่มน้ำมากๆ เลี่ยงอาหารบางชนิด ดื่มนมพร่องมันเนย กินผัก ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก งดสูบบุหรี่
จะลงรายละเอียดในหัวข้อต่อๆไปนะครับ
ถ้าใครมีความรู้ที่อัพเดทหรือแชร์ประสบการณ์สามารถคอมเมนต์ได้เลยครับ
ผมจะทำเป็นซีรี่ส์ไว้เพื่อให้ค้นหากันได้สะดวก สามารถเปิดดูได้ตลอดเวลา
- 12
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
