" ทวงคืนเวลาชีวิต "
-- ยาวหน่อยนะ! --
แปรบๆวันจันทร์กลับมาอีกแล้วนะครับ
รู้สึกเหมือนกันไหมครับว่าทำไมเวลามันผ่านไปเร็วเหลือเกิน
ยังทำอะไรไม่ถึงไหนเลยวันๆ
ไอ้นั่นก็ยังค้าง ไอ้นี่ก็มาจ่อรอแล้ว
เหมือนยังอยู่กับที่ไม่ก้าวไปไหนเลย !
มีบทความนึงเค้ากล่าวว่า ถ้าเรามองตัวเองวันนี้แล้วยังเหมือนเมื่อ 4-5 ปีที่ผ่านมา เรายังเหมือนเดิม เงินเดือนเท่าเดิม วุ่นวายเหมือนเดิม ไม่มีเวลาให้ตัวเองและครอบครัวเหมือนเดิม ขึ้นอยู่อย่างเดียวคือน้ำหนัก !
แสดงว่าที่ผ่านมา ต้องมีอะไรผิด หรือ เราไม่ทำอะไรที่มันถูก
วันทั้งวันก็วุ่นจะตาย งานก็เยอะอยู่แล้ววววว
จะเอาเวลาที่ไหนมาออกกำลัง
จะเอาเวลาที่ไหนอ่านหนังสือ
จะเอาเวลาที่ไหนมาทำงานอดิเรก
จะเอาเวลาที่ไหนมาหาอาชีพเสริม !
เงินก็ไม่มี หนี้ก็บาน จะเอาที่ไหนไปผลาญกับการท่องเที่ยว !
หลายคนคงเคยเป็นแบบนี้ (รวมถึงผมด้วย)
มาฮะ !
วันนี้ผมจะมาชวนเพื่อนๆ ทวงเวลาชีวิตของทุกคนคืนมากัน
แต่ก่อนอื่นผมขอเล่าเรื่องของคนๆนึงให้ฟังก่อนครับ
เมื่อปีก่อนผมได้อ่านบทสัมภาษณ์ ของวินมอเตอร์ไซต์รับจ้างคนนึง เค้ากำลังจะมีงานนิทรรศการแสดงภาพถ่ายที่บ้านของอาจารย์ศิลป พีระศรี
ครับผมไม่ได้พิพม์ผิด
มอเตอร์ไซต์รับจ้างกำลังจะมีงานนิทรรศการแสดงภาพถ่ายที่บ้านของอาจารย์ศิลป พีระศรี และได้รับทุนก้อนนึงโดยทางสิงคโปรออกค่าใช้จ่ายให้ไปถ่ายรูปบ้านเมืองที่สิงคโปร และถ่ายทอดออกมาในแบบของเค้า
ขับมอเตอร์ไซต์รับจ้างวันทั้งวันแล้วเค้าเอาเวลาที่ไหนไปถ่ายรูปและทำออกมาดีจนได้มีงานแสดงภาพของตัวเองและมีคนออกต้องให้ไปเที่ยวเมืองนอกด้วยจร้า
ลองไปชมผลงานเค้าได้ที่ IG https://www.instagram.com/phichaikeawvichit/?hl=en
แล้วเค้าแบ่งเวลาทำงานกับถ่ายรูปยังไง สรุปจากบทสัมภาษณ์ประมาณนี้ครับ
-เค้าตื่น 6 โมงไปส่งลูกที่โรงเรียน
-มาถึงที่วินตอน 8 โมง
-วิ่งรับส่งผู้โดยสารถึง 10 โมง
-ใช้เวลา 10 โมงถึงประมาณเที่ยงหรือบ่ายโมงไปถ่ายรูป มากกว่านั้นไม่ได้แล้ว เดี๋ยวเงินไม่พอใช้
-กลับมาวิ่งส่งผู้โดยสารต่อจนถึง 3 ทุ่มครึ่ง
-ความฝันหนึ่งของผมเลยว่าอยากเลิกงาน 5 โมง ถ้ามีเวลาช่วงเย็นคงได้ทำอะไรมากกว่านี้อีกเยอะเลย
กลับมาเข้าเรื่องของเรากันครับ
วิธีที่ผมจะชวนทุกคนมาทวงเวลาชีวิตของคุณคืน
สามารถเริ่มได้ง่ายๆแบบนี้เลยครับ
1. ถามตัวเองก่อนครับว่ามีอะไรอยากทำนอกจากงานประจำไหมถ้ามีไปต่อข้อ 2. ถ้าไม่มีก็ตั้งใจทำงานครับ สู้ๆนะ !
2. สิ่งที่อยากทำใช้เวลาแค่ไหนในแต่ละครั้ง
3. สำรวจเวลาชีวิตโดยเฉลี่ยในแต่ละวันใช้ไปกับอะไรบ้าง ยิ่งละเอียดเป็นรายชั่วโมง รายครึ่งชั่วโมงได้ยิ่งดี เช่น
- ตื่น 6 โมง เข้าห้องน้ำ 30 นาที
- ทานข้าวเช้าถึง 7.15 แล้วออกจากบ้าน
- ถึงที่ทำงาน 8.00
- เล่นโทรศัพท์ เช็คอีเมลล์ถึง 8.30 น.
ไล่ไปเรื่อยๆ จนถึงเข้านอนครับ
โดยเฉลี่ยๆ นะ แต่ละวันอาจจะไม่เหมือนกัน
แต่ก็น่าจะมีกิจวัตรที่เหมือนกันทุกวัน โดยเฉพาะพนักงานประจำที่ไม่น่าต่างจากเดิมมากนัก
4. ถ้าทำข้อ 3 มาดีๆ จะเห็นช่องว่างของเวลาที่เราเสียไปโดยไม่ได้อะไรกลับมาเลย ถ้าเพื่อนๆเจอช่องว่าง ของเวลาในแต่ละวันหรือ สามารถทำอะไรบางอย่างให้กิจวัตรที่กินเวลามากเกินไปใช้มันสั้นลง
หรือตื่นเร็วขึ้นสัก 20 นาที จะให้เรามีเวลาออกกำลังตอนเช้า หรือได้ทานข้าวเช้าก่อนไปทำงานบ้างไหม เช่นกันก็นอนเร็วขึ้นสักครึ่งชั่วโมงได้ไหมเพื่อที่จะตื่นเช้าได้โดยร่างกายก็ได้พักผ่อนเพียงพอ
ลองทำลองปรับดูนะครับ
น่าจะช่วยให้มีเวลาในชีวิตมากขึ้น
นอกจากงานประจำที่เลี้ยงชีวิตแล้ว น่าจะสามารถได้ทำอะไรที่หล่อเลี้ยงจิตวิญญาน เช่น คุณ พิชัย แก้วพิชิต มอไซต์รับจ้างที่เป็นศิลปิน
อ่านบทความเต็มๆ ของเค้าได้ที่นี่ครับ https://readthecloud.co/photographer-motorbike-taxi/
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
