ในแหล่งอาหารทั่วไป ก็มีวิตามินอยู่ในปริมาณที่แตกต่างกันไป ปริมาณวิตามินดี ในอาหาร 5 ชนิดนี้ มีเท่าไหร่ ในคลิปเป็นเพียงการยกตัวอย่างสมมุติว่าหากเราหากเราเลือก...