• การปรับพฤติกรรม ได้แก่ ลดน้ำหนัก หลีกเลี่ยงท่านั่งที่ต้องงอเข่ามากๆ
• การใช้ความเย็นประคบ เมื่อมีอาการปวด บวม
• การใช้ยาลดอักเสบ ลดปวด เพื่อบรรเทาอาการ
• ถ้าเข่าบวมอักเสบ ก็อาจจะใช้วิธีดูดน้ำออกและฉีดยาลดการอักเสบ เพื่อบรรเทาอาการและลดการอักเสบ
• การบริหารกล้ามเนื้อหน้าขา