ขอมาอัพเดท ในการเปลี่ยนแปรงตัวเอง
ในช่วงโควิท 19 หน่อยนะครับ อยากจะบอกว่า
หลังจากเกิดเหตุการณ์นี้ ยิมปิดไม่ได้สอน และได้เต้นแต่ผม ลองการด้วยลดอาหารแต่ไม่อดอาหารนะครับ
98 มา 82 ครั้งนี้ fat ลดลงมากเป็นที่น่าพอใจ
ครั้งนี้จะพยามต่อไปเรื่อยๆ #ยาลดน้ำหนักไม่ทาน #ลดอาหารไม่อดอาหาร ลองทำดูครับ #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกาย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
