[อาหารแบบคลีนๆหากินง่าย] คนที่ชอบกินผัก กินสลัดผัก ผลไม้ ยังไงไม่ให้น่าเบื่อ วิธีง่ายๆ สำหรับเราเลยนะหาผักผลไม้ที่ชอบ หั่นใส่ลงไป น้ำสลัดก็โยเกิร์ตบ้าง น้ำสลัดงาบ้าง มายองเนสบ้าง ใส่เนื้อสัตว์ลงไปบ้าง ไข่ต้มบ้าง ธัญพืชบ้าง กิ

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

17 พ.ค. 2020 เวลา 03:30 • สุขภาพ

คนที่ชอบกินผัก กินสลัดผัก ผลไม้ ยังไงไม่ให้น่าเบื่อ

วิธีง่ายๆ สำหรับเราเลยนะหาผักผลไม้ที่ชอบ หั่นใส่ลงไป น้ำสลัดก็โยเกิร์ตบ้าง น้ำสลัดงาบ้าง มายองเนสบ้าง ใส่เนื้อสัตว์ลงไปบ้าง ไข่ต้มบ้าง ธัญพืชบ้าง กินสลับกันไป

ชมพู่ มะละกอ แตงโม ข้าวโพด เรดโอ๊ค กรีนโอ๊ค

เพิ่มสีสันให้สลัดด้วยผัก ผลไม้หลากสี แถมได้ประดยชน์เยอะด้วย สวรรค์สำหรับคนชอบกินผัก

สลัดอกไก่ สลัดทูน่า

ใส่เนื้อสัตว์ลงไป ก็ได้โปรตีนเพิ่มขึ้นไปอีก เมนูง่ายๆ เมนูเบาๆ สำหรับคนที่คุมอาหาร

สลัดไข่ต้ม

เพิ่มไข่ต้มลงไปก้น่ากินไปอีก

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน