19 พ.ค. 2020 เวลา 14:22 • สุขภาพ
ชื่อนี้อาจไม่ค่อยได้ยินบ่อยมากนัก และมีข้อมูลที่น้อยอยู่มากนั้นคือ วิตามินบี13 และวิตามินบี17 (เนื่องจากข้อมูลที่น้อยจึงขอรวบ วิตามิน2ชนิดนี้รวมกัน)
เริ่มจาก วิตามินบี13 (Vitamin B13)
ข้อเท็จจริง
- มีอีกชื่อหนึ่งว่า กรดออโรติด
- ช่วยในกระบวนการเมแทบอลิซึมหรือการเผาผลาญกรดโฟลิกและวิตามินบี 12
วิตามินนี้ดีต่อร่างกายอย่างไร
- อาจช่วยป้องกันโรคตับบางชนิดได้
- ป้องกันการแก่ก่อนวัย
- ช่วยรักษาโรคมัลติเพิลสเคลอโรซิส (Multiple Sclerosis) เรียกสั้นๆว่า โรคเอ็มเอส เป็นความปิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง พบบ่อยในวัยหนุ่มสาว
โรคจากการขาดวิตามินนี้
- ไม่แน่ชัด
แหล่งจากธรรมชาติที่ดีที่สุด
- ผักหัว
- เวย์ (ผลิตผลพลอยได้จากการทำชีส ลักษณะเป็นของเหลว)
สัญญาณเตือนว่าทานมากเกินไป
- ยังไม่มีการระบุ
ศัตรู
- น้ำ และ แสงแดด
วิตามินบี17 (Vitamin B17)
- ในสหรัฐอเมริกา สารนี้เป็นสิ่งผิดกฎหมายจึงไม่มีข้อมูลออกมามากนัก
- มีการกล่าวอ้างว่า มีคุณสมบัติในการควบคุมและป้องกันมะเร็ง
ถ้าคิดว่าข้อมูลนี้มีประโยชน์ต่อคุณและคนที่คุณรัก
กดติดตาม🚸 กดไลค์👍 กดแชร์📤 คอมเม้นเพื่อติชม เป็นกำลังใจ
และสามารถติดตามช่องทางอื่นได้ที่👇👇
🙏อ้างอิง: หนังสือ วิตามินไบเบิล: ดร.เอิร์ล มินเดลล์🙏
#fittamin #takeafit #vitamin #vitaminbible
โฆษณา