cover

Fit.Ta.Min

  • อาหาร
  • สุขภาพ
  • วิทยาศาสตร์
  • 0
  • 9
    โพสต์
  • 7
    ผู้ติดตาม
  • เพจนี้ผมตั้งใจสร้างขึ้นสำหรับผู้ที่อยากรู้เรื่องราวของวิตามินต่างๆที่จำเป็นและสำคัญต่อร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกๆคน
  • สร้างเพจเมื่อ 6 เม.ย. 2020
  • ชื่อนี้อาจไม่ค่อยได้ยินบ่อยมากนัก และมีข้อมูลที่น้อยอยู่มากนั้นคือ วิตามินบี13 และวิตามินบี17 (เนื่องจากข้อมูลที่น้อยจึงขอรวบ วิตามิน2ชนิดนี้รวมกัน)
    เริ่มจาก วิตามินบี13 (Vitamin B13)... อ่านต่อ
  • ต่อมาเป็นวิตามินยอดฮิต เราจะได้ยินชื่อนี้บ่อยมากที่สุดโดยเฉพาะ เครื่องดื่มชูกำลัง แน่นอนว่าวิตามินนี้มีชื่อว่า "วิตามินบี12" และมีอะไรบ้างที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับวิตามินบี12 มาดูกัน
    วิตามินบี12 (Vitamin B12)... อ่านต่อ
  • เมื่ออ่านมาถึงตรงนี้ ทุกคนอาจคิดว่า "ต่อไปต้องเป็นวิตามินบี4แน่เลย" อะอะอ้าา ไม่ใช่นะครับ ต่อไปเป็นคิวของ วิตามินบี6(ไพริด็อกซิน)
    วิตามินบี6 (Vitamin B6)... อ่านต่อ
  • ต่อเนื่องจากวิตามินบี2 นั้นคือ "วิตามินบี3" แล้ว วิตามินบี3มีส่วนช่วยอะไรในร่างกายเราบ้างมาดูกัน
    วิตามินบี3 (Vitamin B3)... อ่านต่อ
  • เมื่อวานเราได้รู้จักกับ กล้วยหอมบี1 เอ้ย "วิตามินบี1" ไปแล้ว ตอนนี้ลองมาดู คู่แฝดบ้าง วิตามินบี2
    วิตามินบี2 (ไรโบฟลาวิน)... อ่านต่อ
  • "นายคิดเหมือนฉันหรือป่าวบี1" คำพูกติดหู แต่จะมีสักกี่คนที่รู้เรื่องราวเกี่ยวกับ กล้วยหอมบี1 หรอ? ป่าวเลย ผมหมายถึง "วิตามินบี1" ต่างหาก
    ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับวิตามินนี้
    - เรียกอีกอย่างหนึงว่า ไทอะมีน... อ่านต่อ
  • เรื่องราวของ "วิตามินเอ" ที่คุณอาจไม่เคยรู้
    วิตามิน เอ (Vitamin A)... อ่านต่อ
  • วิตามินอะไรที่โควิด-19 "กลัว" 😖😖 แต่เราชอบ... อ่านต่อ
  • วิตามิน คืออะไร
    เมื่อพูดถึงวิตามิน คนส่วนใหญ่จะนึกถึงเม็ดยา และทำหน้าที่คล้ายๆยา
    แต่จริงๆแล้ว "วิตามินไม่ใช่ยา"... อ่านต่อ