ตอนที่18 " ลิงน้อย.... ปีนป่าย ไต่ โหน "
🌟เตรียมลูกก่อน เข้าเรียนเตรียมอนุบาล โดยการ Home School ช่วงวิกฤติ Covid19 (ให้มีความพร้อมทางร่างกายและจิตใจก่อนไปโรงเรียนวันแรก) ได้อย่างไร?
หลักสำคัญสำหรับการออกกำลังกายในเด็กเล็ก คือ ต้องให้เด็กๆ รู้สึกสนุกกับกิจกรรมทางกายเหมือนเป็นการเล่น
การออกกำลังกายในเด็กจึงต่างจากการออกกำลังกายในผู้ใหญ่
เด็กๆ จะคิดแต่เรื่องการเล่นสนุก จึงควรจัดกิจกรรมให้เด็กรู้สึกชอบ รู้สึกสนุกสนาน และเลือกกิจกรรมหรือการเล่น ตามความเหมาะสมกับวัย และพัฒนาการของเด็ก
สำหรับเด็กในวัยนี้ไม่ควรให้ออกกำลังกายที่ตั้งกฎกติกา หรือมีระเบียบ
ต้องแนะนำเด็กเสมอว่า เป็นการเล่น และเลือกที่เหมาะสมกับพัฒนาการ อาจคำนึงถึงความสนุกสนานและความต้องการของเด็กแต่ละคนที่แตกต่างกันไป แต่ควรระวังเรื่องอุบัติเหตุ เช่น หกล้ม เป็นแผลรอยขีดข่วน เป็นต้น
👩🏫ผู้รู้ชี้แนะ :
❤ประโยชน์ของการเล่นปีนป่าย ไต่ โหน
1. ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย จากการทรงตัว การโหน การจับ และการปีนป่าย
2. การเล่นปีนป่าย ช่วยให้เด็กรู้จักการวางแผนอย่างง่าย เช่น ควรจะต้องปีนจากจุดใด ไปจุดใด และปีนอย่างไรให้ไปถึงจุดที่ตั้งใจไว้
3. การเล่นปีนป่าย มีความเสี่ยงที่จะบาดเจ็บได้ในทุกขณะ เด็กๆจึงจำเป็นที่จะต้องตั้งสมาธิให้ดี และจดจ่ออยู่กับร่างกายของตน จนเกิดเป็นสมาธิโดยธรรมชาติ
4. การเล่นปีนป่าย เป็นการส่งเสริมให้เด็ก ๆ ได้พัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ (Gross Motor) ได้แทบทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งแตกต่างจากกิจกรรมอื่น ๆ เช่น การเดิน การวิ่ง การกระโดด ที่อาจจะเน้นกล้ามเนื้อเพียงบางส่วน เช่น ขา ทำให้เด็กๆ ไม่ได้ใช้ศักยภาพของร่างกายเท่าที่ควร
5. การเล่นปีนป่าย ช่วยให้เด็กๆ รู้จักใช้ความอดทนและพยายาม หลาย ๆ ครั้ง เราจะเห็นเด็กบางคน ปีนแล้ว ปีนอีก โหนแล้ว โหนอีก เพื่อที่จะไปยังจุดที่ต้องการ หรืออาจจะท้าทายตัวเองให้ปีนสูงขึ้น ๆ ซึ่งสำหรับเด็ก ๆ นั้น การเล่นเช่นนี้นับว่าเด็ก ๆ ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ทั้งเพื่อให้ได้ความสนุกและเพื่อความสำเร็จจากการไปยังเป้าหมายที่ตั้งไว้
6. การเล่นปีนป่าย ช่วยเสริมสร้างการพัฒนาสมอง เนื่องจากการเล่นแบบอิสระนี้ ถือเป็นการพบประสบการณ์ใหม่ ๆ และในทุก ๆ ครั้งที่ปีนป่าย ไต่ โหน เด็กๆ มักจะได้ประสบการณ์ที่ไม่ซ้ำกัน ไม่ว่าจะในแง่ของผิวสัมผัส ความยากง่ายของแต่ละจุดที่ปีน สิ่งที่ได้มองเห็น หรือการรับรู้อื่น ๆ ที่เกิดขึ้นจากการเล่น ซึ่งความใหม่ของประสบการณ์แต่ละครั้งที่ได้รับ จะช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทให้มีการแตกแขนงและเชื่อมโยงกันมากขึ้น
7. การเล่นปีนป่าย ช่วยให้เด็กเป็นนักแก้ปัญหาที่ดีขึ้นได้ เพราะแต่ละบริเวณที่ปีน มีส่วนยากง่ายแตกต่างกัน และมีปัญหาต่าง ๆ ให้เด็กได้แก้
ปัญหาที่เกิดขึ้นเหล่านี้ จะทำให้เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะก้าวข้ามไปด้วยตนเอง
8. การเล่นปีนป่าย ช่วยให้เด็กได้เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเอง ถ้าคุณเคยสังเกตเห็นเด็กๆ ที่เล่นคนเดียวได้อย่างสนุกสนานเป็นเวลานาน ๆ คุณอาจจะอึ้งจนเกิดความสงสัยว่า ทำไมเด็ก ๆ พวกนี้ถึงได้ใช้เวลากับอะไรนาน ๆ ได้ขนาดนี้ ในโลกที่คนส่วนใหญ่เริ่มที่จะไม่สามารถอยู่กับตัวเองได้นานเกิน 5 นาทีโดยไม่มีเครื่องมือสื่อสารหรืออุปกรณ์สร้างความบันเทิง
9. การเล่นปีนป่าย ไต่ โหน คือการใช้ของเล่นราคาถูกแต่มีคุณค่าสูง
ขอบขอบคุณข้อมูลอ้างอิง :
*ครูพิม ณัฏฐณี สุขปรีดี
นักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านการพัฒนาศักยภาพเด็ก เล็กและการเลี้ยงลูกเชิงบวก
👪คุณพ่อขอเล่า :
เมื่อวานน้องฟีนิกซ์ดีใจมากที่พ่อแม่และคุณยายจะพาไปเที่ยวหาเพื่อนรัก คือน้องเบต้า ที่จ.ลำปาง
ครอบครัวน้องเบต้าเปิดธุรกิจร้านกาแฟเล็กๆที่แสนจะอบอุ่นชื่อว่า "ร้านมามีสุข ณ.สวนคุณตา"
มีลานทรายและเครื่องเล่นให้เด็กๆได้ปีนป่าย
เป็นมิตรกับลูกของเราและคอกาแฟอย่างผมเป็นอย่างมาก ☕🍰
พอไปถึงที่ร้าน....
ด.ช.ฟีนิกซ์ดูกระดี้กระด้า เหมือนปลากระดี่ได้น้ำ
เพราะนี่คือการได้มาสนามเด็กเล่นเป็นครั้งแรกในรอบ 3เดือน (เก็บตัวหลบ Covid19 อยู่แต่ในบ้านครับ)
ฟีนิกซ์เล่นทรายและปีนป่าย โดดขึ้นโดดลง
และพอเบต้าเดินทางจากที่บ้านมาสมทบด้วยแล้ว
ฟีนิกซ์ยิ่งคึกคัก มีเพื่อนอยู่ใกล้ๆ เลยปลดปล่อยพลังงานเต็มที่ สุดๆไปเลย
ปีนป่าย ห้อยโหน เป็นลูกลิงน้อยที่น่ารักแสนซน
พ่ออาร์ตวิ่งไล่ตามจนลิ้นห้อย หอบแฮกๆ
แต่สุดท้ายก็ตามไล่จับไม่ทัน ว่องไวกันจริงๆ
ดีใจที่เห็นลูกรักสุขภาพแข็งแรง
ในอนาคต สถานีต่อไป.... rock climbing นะครับลูก
ขอแม่ให้พ่อด้วยนะ เผื่อแม่เมย์จะยอม 555
ก่อนที่พ่อกับแม่จะมีลูก หลังแต่งงานกันใหม่ๆ
พ่อเคยวางแผนจะไปฝึกปีนหน้าผา
ช่วงนั้นเตรียมตัวซะอย่างดี ร่างกายฟิตแข็งแรงมาก
แต่ดันมาโดนแม่เมย์สั่งด้วยความห่วงใย...
" จงหยุดความคิดนี้ซะ ยกเลิก ! "
😱พ่ออาร์ตเลยต้องหยุดและพับโครงการนี้โดยทันที
ดั่งวลี "ส้มหยุด" ที่กำลังฮิตกันในช่วงนี้ 🤣555
หยุด หยุดชีวิต หยุดกับคนนี้ แม้ว่าใครจะดีสักแค่ไหน
หยุดๆ หยุดความรักทั้งหัวใจ จะหยุดอยู่ที่เธอคนเดียว 🎵🎶👪❤
ช่องทางติดตามดูคลิปวีดีโอเพิ่มเติมทางเพจ FB. " Daddy Survivor "
ขอกำลังใจ ฝากติดตามด้วยนะครับ
ขอบคุณมากครับ 😀👪❤
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
