ทฤษฎี 21 วัน ในฉบับของการวิ่ง II ลองทำไหม??
ก่อนอื่นต้องบอกว่า ทฤษฎี 21 วันนี้มาจากหนังสือ Psycho-Cybernetics โดของ ดร. แมคเวล มอลท์ ที่พูดถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคน ด้วยการกระทำต่อเนื่องเป็นเวลา 21 วันโดยอยู่บนพื้นฐานความเชื่อและสติในการลงมือทำ จนกล... อ่านต่อ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
