Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Bumrungrad International
ยืนยันแล้ว
•
ติดตาม
30 พ.ค. 2020 เวลา 07:39 • สุขภาพ
ท้องผูก... เงื่อนนี้แก้ได้ไม่ยาก
ท้องผูกคืออะไร?
โดยทั่วไปอาการท้องผูก หมายถึง ภาวะที่มีความถี่ในการถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มักสัมพันธ์กับการถ่ายอุจจาระลำบาก ต้องใช้เวลาเบ่งนานกว่าปกติ รู้สึกถ่ายอุจจาระไม่สุด อุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง หรือมีอาการเจ็บทวารหนักขณะถ่าย
ท้องผูกเกิดจากสาเหตุอะไรได้บ้าง?
อาการท้องผูก เกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ เช่น
การดื่มน้ำไม่เพียงพอ
การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย
การรับประทานยาบางชนิดที่มีผลข้างเคียงทำให้ท้องผูก
มีโรคหรือมีความผิดปกติของลำไส้
ความเครียด
การตั้งครรภ์ เป็นต้น
ควรทำอย่างไรหากมีอาการท้องผูก?
1. รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง
2.ออกกำลังกาย
3. ดื่มน้ำให้เพียงพอ
4.ฝึกการขับถ่ายอุจจาระให้เป็นเวลาทุกวัน
5.ใช้ยาระบาย
หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตนเองแล้วยังมีอาการท้องผูก การใช้ยาระบายอาจเป็นตัวช่วยในการรักษาอาการท้องผูกได้ อย่างไรก็ดี ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรก่อนเริ่มใช้ยาระบาย และควรเริ่มใช้ยาระบายที่ช่วยให้เกิดการขับถ่ายอย่างเป็นธรรมชาติและปลอดภัยก่อน เช่น สารที่เพิ่มปริมาณกากอาหาร หรือยาที่ช่วยในการดูดน้ำเข้ามาในอุจจาระหรือลำไส้
bumrungrad.com
ท้องผูก... เงื่อนนี้แก้ได้ไม่ยาก | โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ท้องผูกเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไปและเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย แต่อาการนี้จะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป หากเรารู้ถึงสาเหตุและวิธีการป้องกัน
15 บันทึก
65
13
10
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
Bumrungrad Pharmacy - เกร็ดความรู้เรื่องยา
15
65
13
10
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย