ความสามารถในการเต้นของหัวใจนี้ โดยทั่วไปจะตรงกับคุณสมบัติแอโรบิกของกลุ่มกล้ามเนื้อลาย ใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการว่ายน้ำ ยกตัวอย่างเช่น นักว่ายน้ำระยะไกลที่ประสบความสำเร็จนั้นมีเส้นใยกล้ามเนื้อ Type I เป็นส่วนใหญ่ ซึ่งเหมาะสำหรับการเผาผลาญแอโรบิก คุณสมบัติเหล่านี้เหมาะกับการเผาผลาญพลังงานโดยใช้ออกซิเจนสูงในระบบหัวใจและหลอดเลือด