ไม่ใช่แค่ง่วง! เกร็ดสาระน่ารู้ของการ 'หาว' แล้วมันดียังไง?
123RF
ร่วมเป็นผู้สนับสนุนให้เรามีกำลังผลิตงานต่อไปได้ทาง บัญชีกสิกรไทย
0698966939
บริษัท สโป๊คดาร์ค จำกัด
การหาวคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกาย โดยมีกระบวนการคือสูดลมหายใจเข้าสู่ปอดก่อนจะหายใจออกมา โดยเกิดขึ้นก่อนและหลังการนอนหลับ ระหว่างกิจกรรมที่รู้สึกน่าเบื่อ หรือช่วงที่มีความเหนื่อยล้า ง่วง และสามารถเกิดขึ้นหลังจากพบเห็นผู้อื่นหาวได้ การหาวมิใช่เพียงแค่การหายใจเข้าออกลึกๆ เท่านั้น แต่ยังมีเรื่องราวที่น่ารู้เกี่ยวกับสุขภาพของเราอีกด้วย
1. มนุษย์เราเริ่มหาวกันตั้งแต่เป็นตัวอ่อนอายุ 11 สัปดาห์ในครรภ์ และเมื่อออกจากครรภ์มารดาเราก็หาวตั้งแต่เป็นทารก แต่การหาวแบบที่ติดต่อจากคนอื่นนั้นจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าเราจะอายุ 1-2 ขวบ
2. ระยะเวลาเฉลี่ยของการหาวนั้นอยู่ที่ราวหกวินาที และมันจะถูกควบคุมโดนสมองส่วนไฮโปธาลามัส(hypothalamus)
123RF
3. สัตว์ก็สามารถหาวได้และการหาวแบบที่ติดต่อกันนั้นก็เกิดขึ้นในสัตว์เช่นกัน โดยมีงานวิจัยว่าเมื่อสุนัขได้ยินเราหาวก็จะหาวตามด้วย แต่สัตว์อย่างแมลงไม่มีการหาวเพราะพวกมันไม่มีปอดจึงไม่ต้องการแลกเปลี่ยนออกซิเจนด้วยวิธีนี้ได้
4. การหาวช่วยลดอุณหภูมิที่สมองและปล่อยสารโดปามีนที่เป็นสารสื่อประสาทส่งผลให้เกิดความตื่นตัว กระฉับกระเฉง มีสมาธิมากขึ้น
5. การหาวช่วยส่งอากาศไปยังกลีบปอดส่วนล่าง ทำให้กลีบปอดส่วนล่างยังมีสุขภาพดีและยังช่วยยืดเนื้อเยื่อปอดอีกด้วย
123RF
6. หลายครั้งการหาวก็มีน้ำตาไหลออกมาด้วย นั่นเป็นเพราะว่าเมื่อเราหาวกรามเราจะแข็งตัวและทำให้มีแรงกดที่ต่อมน้ำตา(Lacrimal Gland) จึงทำให้มีน้ำตาไหลออกมาเล็กน้อย
7. นอกจากการหาวเพราะเห็นผู้อื่นหาวแล้ว การคิดถึงเรื่องหาวก็ทำให้เราหาวได้ หรือแม้การอ่านบทความเรื่องเกี่ยวกับการหาวก็ทำให้เราหาวได้อีกเช่นกัน
8. การหาวของมนุษย์โบราณกับมนุษย์ในปัจจุบันนั้นมีจุดประสงค์ที่ต่างกัน โดยในสมัยโบราณมนุษย์หาวเพื่อที่ต้องการจะโชว์ฟันใช้ข่มขวัญคู่ต่อสู้
123RF
9. การหาวเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์แต่ถ้าหากเราหาวมากเกินไปอาจเป็นสัญญาณผิดปกติที่ร่างกายกำลังบอกกับเราเพราะเราอาจมีปัญหาในการนอน ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีผลข้างเคียงจากการใช้ยา เนื้องอกในสมอง หรือเลือดออกภายในหัวใจ
10. แม้การหาวจะส่งผลดีหลายด้านต่อร่างกายแต่การหาวนานเกินไปก็ไม่ดี เพราะมีรายงานว่าในปี ค.ศ. 2007 มีชายวัย 34 ปีที่เกิดอาการกรามหลุดและเคลื่อนที่ส่งผลให้ไม่สามารถหายใจหรือกลืนน้ำลายได้จนต้องถูกนำตัวส่งโรงพยาบาล แต่อย่างไรก็ตามอาการกรามค้างจากการหาวนั้นก็พบได้น้อยมาก และในปี ค.ศ. 2014 มีชายคนหนึ่งที่หาวนานจนกระทั่งปอดฉีก โดยเขากล่าวว่ารู้สึกเจ็บจี๊ดที่อกและเมื่อไปตรวจที่โรงพยาบาลก็พบว่าเขาเกิดภาวะที่มีลมในเยื่อหุ้มปอด
ร่วมเป็นผู้สนับสนุนให้เรามีกำลังผลิตงานต่อไปได้ทาง บัญชีกสิกรไทย
0698966939
บริษัท สโป๊คดาร์ค จำกัด
- 3
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
