[สุขใจ happiness] มะม่วงหาวมะนาวโห่ มีวิตมินซีสูงรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน มีสารต้านมนูอิสระสามารถช่วยชลอความแก่ชราได้ ผิวจะผ่องใสขึ้น

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

28 ส.ค. 2020 เวลา 05:42 • ไลฟ์สไตล์

มะม่วงหาวมะนาวโห่

มีวิตมินซีสูงรักษาโรคเลือดออกตามไรฟัน

มีสารต้านมนูอิสระสามารถช่วยชลอความแก่ชราได้ ผิวจะผ่องใสขึ้น

กินมะม่วงหาวมะนาวโห่ไม่ต้องกินวิตามินซีเพิ่ม

แก้ไอได้ และละลายเสมหะได้ด้วย

ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้

โรคหังใจ และเบาหวาน

โรคเกาต์

โรคโลหิตจาง

โรคไต

เพื่อนหลายคนไม่ชอบความเปรี้ยว วันนี่มีวิธีทำให้กินง่ายๆอร่อยมาฝากนะคะ

วิธีทำน้ำมะม่วงหาวมะนาวโห่

นำมะม่วงหาวมาล้างผ่าเม็ดออก

ใส่โถปั่น กรองน้ำออก

ใส่น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมตามชอบ

เติมเกลือเล็กน้อย

จะได้น้ำมะม่วงหาวอร่อย ถ้าลูกดิบจะเปรี้ยวมาก

ถ้าสุกเป็นสีม่วงดำจะอร่อยไม่เปรี้ยวมากแล้วแต่ความชอบนะคะ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา