วันนี้คุณดูแล “หัวใจ” ตัวเองแล้วรึยัง???
มาเช็คกันว่า.. .คุณดูแลหัวใจตัวเอง หรือ คนอื่นอยู่กันแน่!!!
การที่เราแคร์ ใส่ใจ คนอื่นเป็นเรื่องที่ดี : )
แต่หากเราแคร์มากเกินไป หรือใส่ใจคนอื่นมากเกินไป อาจทำให้เรารู้สึกไม่ดีได้น๊าา: (
5 สัญญาณ เช็คว่าคุณมีนิสัยแคร์คนอื่นมากเกินไปไหม?
1) ใครพูดอะไรก็เก็บเอามาคิด!
ถ้าเจอคนพูดดี มันก็ดีอยู่แล้วอะเน๊อะ แต่ถ้าเจอพูดไม่ดี ก็เก็บเอามาคิด คิดอยู่นั่นหล่ะ ไม่สบายใจ จนเครียดว่า เราทำอะไรไม่ดี เราทำอะไรผิดไป เราไม่ดีตรงไหน...
2) ทำตามใจคนอื่น!
คนอื่นว่าอะไรดี ก็ว่าดีตาม ว่าควร ว่าเหมาะ เห็นด้วยตามเขา เช่น เพื่อนเรียนอะไร ก็เรียนตามเขา ทั้งที่ยังไม่ได้ถามตัวเองเลยว่า ชอบหรือ ถนัด รึป่าว? หรือ เพื่อนร่วมงาน ไม่ชอบคนนี้ ก็ไม่ชอบตามเขา ทั้งที่เขาไม่ได้ทำอะไรให้เรา แต่เรากลัวไม่เข้ากลุ่มกับเพื่อน กลัวคนอื่นเห็นเราแตกต่าง ไม่เข้าพวกกับเขา
3) ไม่กล้าปฏิเสธ!
เคยไหม? ที่บางครั้งมีคนขอให้คุณช่วยอะไรบางอย่าง แต่คุณ “ไม่กล้าปฏิเสธ” กลัวว่าเขาจะมองว่าเราไม่มีน้ำใจ ไม่เห็นใจเขา หรือ ไม่แคร์เขา หรือ กลัวว่าถ้าปฏิเสธไปแล้ว จะเสียเขาไป จนทำให้เราไม่กล้าปฏิเสธ
4) ไม่เป็นไร!
คำพูดนี้ฟังดูเหมือน ‘โอเค’ แต่หากพูดบ่อยๆมันยังจะ ‘โอเค’ อยู่จริงๆรึป่าว?
ลึกๆแล้วคุณมีความรู้สึกไม่สบายใจ กังวลใจอยู่ใช่ไหม? ถ้าใช่จริงๆแล้ว คุณเริ่ม ‘ ไม่โอเค’กับสิ่งที่เกิดขึ้น แต่คุณไม่กล้าพูดมันออกไปนั่นเอง
5) ทำทุกอย่างให้เขา แม้เราทุกข์ใจ!
ข้อนี้หนักเลยค่ะ = =‘ รู้ก็รู้อยู่แก่ใจว่าทำแล้วทุกข์ใจ แต่ก็ยังทำ! เช่น รักคนที่เขาไม่รักเรา ยอมทำทุกๆอย่างเพื่อเขา แต่เขาไม่แคร์เรา ไม่นึกถึงความรู้สึกเราเลย ถ้าเราทำแล้วสบายใจ มันก็โอเค แต่ถ้าเรามานั่งร้องไห้ เสียใจ ทุกข์ใจ จมดิ่งอยู่กับความเศร้า ความผิดหวัง(บางคนอาจยอมทำเรื่องที่ผิดก็มี) ใจน้อใจเรา.. .
เป็นยังไงบ้างค่ะ เช็คแล้วเพื่อนๆมีกี่ข้อกันบ้าง?
มาพูดคุย แชร์ แบ่งปันกันได้นะคะ : )
อย่าลืมนะคะ...
วันนี้คุณดูแล ‘หัวใจ’ตัวเองแล้วรึยัง?❤️
#ฮักใจ
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
