[Fit กันมั๊ย] ใครชอบกินข้าวมันไก่ ... ยกมือขึ้น 🤚 . ข้าวมันไก่ 1 จาน ให้พลังงานถึง 765 kcal. เป็นพลังงานจากไขมันถึง 290 kcal. นี่ยังไม่รวมพลังงานจากน้ำหวาน หรือน้ำอัดลม นะครับ . ถ้าไม่อยากอ้วน อย่าลืมคำนวณแคลอรี

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

19 ก.ย. 2020 เวลา 18:07 • อาหาร

ใครชอบกินข้าวมันไก่ ... ยกมือขึ้น 🤚

ข้าวมันไก่ 1 จาน ให้พลังงานถึง 765 kcal. เป็นพลังงานจากไขมันถึง 290 kcal. นี่ยังไม่รวมพลังงานจากน้ำหวาน หรือน้ำอัดลม นะครับ

ถ้าไม่อยากอ้วน อย่าลืมคำนวณแคลอรี่ทั้งวันด้วยนะครับ ❤

Facebook : CKHealthyTips

Line : @CK24FITCOACH

ขอบคุณข้อมูลจาก www.calforlife.com

โฆษณา