🍕ฟิซซ่าผักโขม ทำเองจากกระทะ
😘วันนี้ได้ผักโขมมากำใหญ่ทำอะไรดีน๊ะ มองไปรอบตัวว่าจะทำอะไรได้บ้าง แวบหนึ่งก็นึกถึงฟิซซ่ากระทะ น่าตาออกมายังไงลองทำกันจ้า
... ส่วนผสมง่ายๆ มีแค่ ผักโขม หอมหัวใหญ่ วิปปิ้งครีม เกลือ เชดดาชีส มอสซาเรลล่าชีส แป้งสาลี ไข่ไก่ ซอสมะเขือเทศ ซอสมายองเนส นำส่วนผสมทั้งหมดมารวมกันนวดให้แป้งเป็นแผ่น อบด้วยกระทะ 15 นาที แค่นี้ก็อร่อยฟินเลย
🍃ผักโขม ช่วยบำรุงกำลัง บำรุงน้ำนมบรรเทาอาการปวดท้องประจำเดือนสำหรับสตรี ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด และมะเร็งรังไข่ มีสารต้านอนุมูลอิสระค่อนข้างสูง ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์ โปรตีนสูง บำรุงสายตามีวิตามินเอสูง บำรุงกระดูกและฟันมีวิตามินซีสูง ช่วยระบบขับถ่ายมีไฟเบอร์สูง
บำรุงผิวพรรณมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยระบบไหลเวียนโลหิต ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ลดอาการเลือดออกตามไรฟัน มีวิตามินเคช่วยการป้องกันภาวะเลือดไหลไม่หยุด ช่วยชะลอวัยและความเสื่อมของร่างกาย
👍เห็นไหมว่า ฝักโขมเจ๋งโครตๆ วันนี้มาทำเมนูผักโขมกินกับจ้า
ผักโขมที่ฉันชอบ
ชญาษร
จ2พ.ย.63
ฟิซซ่าผักโขม ฟิซซ่ากระทะ
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
