สวัสดีค่ะทุกคน คราวก่อนค้างเรื่องประสาทสัมผัสทั้ง 5 ทึ่เป็นองค์ประกอบของสปาไว้ วันนี้มาต่อกันเลยนะคะ จากที่บอกไว้ว่า สปาเป็นการผสมผสานระหว่างศาสตร์และศิลป์แห่งการบำบัดร่างกายและจิตใจ ซึ่งต้องครบประสาทสัมผัสทั้ง 5 หรือ 5 senses
1.รูป การสร้างบรรยากาศ ตกแต่งห้องให้ผ่อนคลาย น่าพักผ่อน มีความเป็นสัดส่วน อาจเพิ่มความสดใสสดชื่นให้กับสถานที่ด้วยสีเขียวจากต้นไม้นานาชนิด
2.รส การกินอาหารแบบครัวสปา (spa cuisine) คือการกินอาหารสุขภาพถูกสัดส่วน (ทางสายกลาง ไม่มาก ไม่น้อย) เหมาะสมกับความต้องการของร่างกาย หลังจากทำสปา เช่น ชาสมุนไพรหอมๆ อุ่นๆ
3.กลิ่น การใช้กลิ่นหอมบำบัดตามหลักการของอโรมาเทอราพี (aromatherapy) เช่น จุดเทียนหอม เตาอโรมา หรือน้ำมันนวดตัวที่มีกลิ่นหอมบำบัด
4.เสียง การได้ฟังดนตรีเบาสบายแนว spiritual music หรือเสียงแบบธรรมชาติ เช่น เสียงนกร้อง เสียงน้ำไหล เสียงคลื่น
5.สัมผัส การได้รับสัมผัสที่อ่อนโยนทะนุถนอม จาก spa therapist เพื่อบำบัดร่างกายและจิตใจให้เข้าสู่ภวังค์ เพื่อนำสู่การผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ
Cr : ภาพ pinterest
สัมผัสทั้ง 5 ของสปา
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
