ป่วยเพราะไม่รู้ EP.31 | “พักผ่อนน้อยไทรอยด์เป็นพิษ"
ผมเป็นคนรูปร่างค่อนข้างอ้วน พอโตเป็นผู้ใหญ่ถึงแม้ว่าจะรับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยลง แต่น้ำหนักก็ไม่ลด น้ำหนักจะอยู่ที่ประมาณ 85 กิโลกรัมมาตลอด
เมื่อก่อนผมประกอบธุรกิจรับซื้อไม้จากชายแดนประเทศเพื่อนบ้าน ลาว เมียนมาร์ มาส่งให้กับโรงเลื่อยต่าง ๆ ในจังหวัดเชียงใหม่ต้องขับรถข้ามวันข้ามคืน แต่ละวันแทบไม่มีเวลาพักผ่อน แต่ช่วงนั้นร่างกายยังแข็งแรง จึงไม่มีปัญหาด้านสุขภาพ และได้เลิกกิจการไปเมื่อประมาณ 10 ปีมาแล้ว
หลังจากนั้นมาทำงานเป็นฝ่ายช่างเทคนิคของบริษัทในธุรกิจด้านพลังงานทดแทน ควบคุมการติดตั้งแผงโซล่าร์เซลล์และกังหันลมผลิตกระแสไฟฟ้ามาจนถึงปัจจุบัน
เนื่องจากผมมีเพื่อนฝูงเยอะ ทั้งเพื่อนร่วมรุ่นสมัยเรียนและเพื่อนร่วมงาน เพื่อน ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นนักดื่มทั้งเหล้าและเบียร์ จึงมีการเลี้ยงสังสรรค์กันเป็นประจำทั้งในวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์ นอกจากนี้ผมยังเป็นแฟนพันธ์แท้ของฟุตบอลลีกต่าง ๆ ทั้งในและต่างประเทศ ซึ่งมีให้เชียร์เกือบทุกคืน ทำให้ชีวิตของผมในแต่ละวันมีเวลาพักผ่อนเพียงไม่กี่ชั่วโมง
เมื่อเข้านอนจะหลับทันทีและตอนที่หลับจะกรนเสียงดัง ระยะหลัง ๆ จะยิ่งหลับง่ายตอนกลางวัน ถ้าว่างก็จะหลับทันที แม้ในขณะที่นั่งคุยกัน แต่เมื่อลืมตาขึ้นมาทำงานต่อได้ปกติ
เมื่อ 2 ปีที่ผ่านมาตอนที่อายุ 46 ปี ได้พบความผิดปกติเกิดขึ้นกับร่างกาย น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วตาโปน หัวใจเต้นผิดจังหวะใจสั่น เหงื่อออกตามมือตามเท้าจึงไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลผลการตรวจเป็นภาวะไทรอยด์เป็นพิษหรือไฮเปอร์ไทรอยด์ ทำให้ผมต้องมาเข้ากระบวนการรักษาที่เข้มข้น
ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเอง เลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาด และพักผ่อนให้เพียงพอควบคู่ไปกับการรักษา ช่วงแรกแพทย์รักษาโดยวิธีการกลืนแร่หรือรังสีไอโอดีน เพื่อหลีกเลี่ยงการผ่าตัด ทำให้ช่วงนั้นลิ้นไม่รับรู้รสชาติใด ๆ อยู่ระยะหนึ่ง
เมื่อเวลาผ่านไปไทรอยด์ก็ยังไม่หาย แพทย์จึงตัดสินใจผ่าตัดต่อมไทรอยด์ออก ในการผ่าตัดแพทย์ตรวจพบก้อนเนื้อเล็ก ๆ 2 ก้อนและได้ผ่าตัดออกจนหมด เมื่อได้นำก้อนเนื้อส่งตรวจพบว่าเป็นก้อนมะเร็ง การรักษาผ่านไปด้วยดี
เนื่องจากต่อมไทรอยด์ทำหน้าที่ผลิตและหลั่งฮอร์โมนเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำหน้าที่ควบคุมอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย เมื่อไม่มีต่อมไทรอยด์ทำให้น้ำหนักตัวของผมจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ถึงแม้ว่าจะรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อย ต้องรับประทานฮอร์โมนเป็นประจำ
เมื่อร่างกายฟื้นตัวผมได้ออกกำลังกายโดยการเดิน เริ่มจากการเดินในระยะใกล้ ๆ ตามสภาพของร่างกาย จนร่างกายแข็งแรงขึ้นสามารถเดินระยะไกล ๆ ได้ หลังเลิกงานผมจะออกมาเดินเป็นประจำทุกวัน ควบคู่กับการควบคุมอาหาร งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาด และพักผ่อนอย่างเพียงพอ ทำให้ผมสามารถควบคุมน้ำหนักได้ และร่างกายแข็งแรงขึ้นเนื่องจากได้ออกกำลังกายเป็นประจำ
ถ้าไม่เป็นโรคผมก็ไม่คิดถึงสุขภาพของตัวเอง ขอบคุณต่อมไทรอยด์ที่ช่วยดูแลร่างกายผมเป็นอย่างดีมาโดยตลอด ขอบคุณโรคไทรอยด์เป็นพิษที่เตือนสติผมให้หันกลับมาใส่ใจกับสุขภาพของตัวเอง เพราะการใช้ชีวิตที่ไร้ทิศทางของผมทำให้ผมต้องสูญเสียต่อมไทรอยด์ไป ผมต้องจัดตารางการดำเนินชีวิตของผมใหม่เพื่อทำหน้าที่ทดแทนต่อมไทรอยด์ที่สูญเสียไป หลังจากนี้ผมจะไม่กลับไปใช้ชีวิตอย่างประมาทและไร้สาระอีกต่อไปแล้ว
อย่างไรก็ดี เนื่องจากทั้งหมดเป็นเรื่องเล่าจากปากของผู้ป่วยเอง บางเรื่องอาจไม่ตรงกับข้อเท็จจริงทางการแพทย์ ท่านผู้อ่านโปรดใช้วิจารณญาณ
เนื้อหาทั้งหมดมาจากหนังสือ "ป่วยเพราะไม่รู้" โดย มูลนิธิสร้างสุขมุสลิมไทย (สสม.)
- 9
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
