10 ก.พ. 2021 เวลา 05:25 • ไลฟ์สไตล์
ค้นหาความเป็นคุณ เราเป็นคน extrovert หรือ introvert กันแน่?
“Extrovert” คือ คนชอบเข้าสังคม
“Introvert” คือ คนชอบเก็บตัว
ในการดำรงชีวิตอยู่ในสังคม
ในโลกของความจริง ไม่ว่าจะเป็นคน introvert หรือ extrovert
สิ่งสำคัญที่สุดคือการค้นหาตัวเอง ยอมรับข้อดี ข้อเสีย และมองเห็นตัวเองอย่างถูกต้องตามที่เป็นจริงๆ
เพราะเมื่อเราค้นพบตัวเองแล้ว
เราจะหาจุดที่พอดีให้กับตัวเองได้และมีความสุขในแบบที่เป็น
วันนี้จูนมีแบบทดสอบมาให้ลองทำ
เพื่อช่วยในการค้นหาตัวเองและเข้าใจว่าจริงๆแล้วเราเป็นคนแบบไหนกันแน่
แบบทดสอบนี้มาจากหนังสือชื่อ “Actually I’m an introvert” ที่จูนได้อ่านและทดลองทำแล้วคิดถึงน่าสนใจอย่างยิ่ง
หัวข้อเหล่าอธิบายอะไร?
ถูกมากกว่า 10 ข้อขึ้นไป เป็นคนชอบเก็บตัวอย่างแท้จริง
ถูก 7-9 ข้อเป็นคนชอบเก็บตัว
ถูก 4-6 ข้ออยู่กึ่งกลาง
น้อยกว่า 3 ข้อเป็นคนชอบเข้าสังคม
หากผลของคุณเป็นคน “ชอบเข้าสังคม”
คุณมักจะกล้าแสดงออก
กล้าที่จะพรีเซนต์ตัวเอง และมีความคิดที่โดดเด่นอย่างชัดเจน
คนชอบเข้าสังคมจะเป็นคนที่มีมนุษยสัมพันธ์ดี คุยสนุก
ชอบพบปะกับคนจำนวนมากๆ
เฮฮาปาจิงโก๊ะ เป็นคนที่ดูมีสเน่ห์น่าเข้าหา และเป็นคนที่ค่อนข้าง active
คิดอะไรก็พูด อยากทำอะไรก็จะทำโดยไม่ค่อยลังเล
.
.
.
.
ส่วนใครที่ได้ผลว่าเป็นคน “ชอบเก็บตัว”
1
นั่นไม่ได้หมายความว่าจะใช้ชีวิตแบบมีความสุขไม่ได้ หรือเป็นคนที่ด้อยกว่าคนอื่นแต่อย่างใด
เพราะข้อดีของคนชอบเก็บตัว
มักจะเป็นคนที่ละเอียดอ่อนและคิดหน้าคิดหลังเสมอไม่ว่าจะทำอะไร
https://www.quietrev.com/6-illustrations-that-show-what-its-like-in-an-introverts-head/
ในทางทฤษฎีของนักจิตวิทยา Hans Eysenck กล่าวว่าคนที่เป็น introvert
จะมีกระบวนการคิดที่ซับซ้อนกว่า
เพราะเมื่อรับ “สิ่งเร้า” หรือ “stimulus” อะไรมาก็ตาม กระบวนการคิดจะผ่านความจำระยะยาว (long term memory)
ก่อนที่จะลงมือปฏิบัติหรือตัดสินใจทำ
ฉะนั้นไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด
คนชอบเก็บตัวจะรับมือได้ไม่ยาก
แต่บางกรณีอาจจะรู้สึกอึดอัด
ถ้าต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดหรือภายใต้ความกดดันต่างๆ
ซึ่งก็ไม่ใช่ปัญหาเพราะสิ่งเหล่านี้มันพัฒนา ปรับปรุง และ ฝึกฝนกันได้
แต่ไม่ว่าคุณจะเป็นคนประเภทไหน คุณ
ก็สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้
หากเรียนรู้ที่จะรับมือและปรับตัว
และเมื่อต้องพบกับอุปสรรค
.
.
.
จงหา “จุดหลุมหลบภัย” ของตัวเอง
ใช้เวลาพัก คิด ไตร่ตรอง และเดินหน้าไปต่ออย่างสง่างาม ✨
. I’m an INTROVERT
What about you?

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา