10 ก.พ. 2021 เวลา 06:41 • สุขภาพ
แผลฟกช้ำ ดูแลอย่างไรให้หายปวดไว
ขอบคุณเจ้าของภาพที่เป็นต้นทุนบุญ
แผลฟกช้ำ ถ้าดูแลไม่ถูกต้อง ตั้งแต่ต้น ก็จะเกิดความไม่สุขสบายอยู่หลายวัน แต่ไม่ได้มีอันตรายใดๆ มากนัก ถ้าไม่มีกระดูกแตก ขั้นตอนง่ายๆ ในการดูแลแผลฟกช้ำ
ประคบเย็น แบบมีแรงกด ต้องมีผ้ายืดในการช่วยกดบริเวณที่ฟกช้ำ เพื่อห้ามเลือด ประคบจนรู้สึกว่าชา บริเวณที่หกช้ำ
การยกขาสูง ให้สูงกว่าระดับหัวใจ คือการนอนราบ ใช้หมอนสองใบรองอวัยวะนั้นให้สูงกว่าหัวใจเพื่อลดปริมาณเลือดที่จะออกใต้ผิวหนังเพิ่ม
พันผ้ายืด เพื่อป้องกันเลือด ที่ไหลลงมาดันหลอดเลือดที่ฉีกขาดอยู่แล้วให้ฉีกขาดเพิ่มขึ้น กลับไปบ้านให้ประคบเย็นต่อ แต่ไม่ต้องเพิ่มกดลงไปได้ นอนยก อวัยวะนั้นให้สูง ใน24 ชั่วโมงแรก
วันที่สองเป็นต้นไปให้ประคบร้อน เพื่อช่วยเร่งกระบวนการย่อยสลาย เลือดที่ออกใต้ผิวหนังให้หายไปเร็วขึ้น และเพื่อความสุขสบาย ถ้าอาการปวดไม่มากไม่แนะนำให้รับประทานยา แก้ปวดใช้ยาทาภายนอก หรือการประคบร้อนจะปลอดภัยมากกว่า

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา