🤔 ทำไมเราควรนอนหลับ Part 1 😴
🤯 นอนไม่พอ ความจำแย่ลง
😫 นอนไม่พอ เพิ่มโอกาสเกิดโรคอัลไซเมอร์
🤩 นอนไม่พอ เพิ่มโอกาสเกิดโรคเบาหวาน
😍 นอนไม่พอ เพิ่มโอกาสเกิดโรคหัวใจวาย
😪 นอนไม่พอ ภูมิคุ้มกันแย่ลง
😢 นอนไม่พอ เพิ่มโอกาสเกิดมะเร็ง
😭 นอนไม่พอ อายุสั้นลง
...ข้อเสียของการนอนไม่พอเยอะขนาดนี้ ป่ะ ปิดมือถือ แล้วเข้านอนกันค่ะ 😴...
ทำไมเราควรนอนหลับ part 1
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากหนังสือ นอนเปลี่ยนชีวิต (Why We Sleep)
My Memories Reviews ep.142
13/2/2021
#MyMemoriesReviews #เรื่องน่าจำนำมาเล่า
#นอนน้อย #นอนไม่พอ
#WhyWeSleep #นอนเปลี่ยนชีวิต
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
