เพิ่มความสัมพันธ์ พ่อแม่ลูก ทำอย่างไรได้บ้าง?
วิธีการง่ายๆ เพิ่มความสัมพันธ์ พ่อแม่ลูก
การสร้างความผูกพันและไว้ใจให้กับลูกนั้น เป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก และจำเป็นที่จะต้องสร้างให้เกิดขึ้นตั้งแต่ลูกยังเล็กอีกด้วย เพราะความรู้สึกเหล่านี้ ต้องใช้เวลาและเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นมาจากความรู้สึกภายใน
เมื่อเด็กมีความผูกพันกับพ่อแม่ เด็กจะรู้สึกอบอุ่น ปลอดภัย กล้าที่จะพูดหรือเล่าประสบการณ์และความเป็นไปในชีวิตให้ฟังได้ และเมื่อมีปัญหา ก็ไม่กลัวที่จะเปิดเผยให้พ่อแม่ได้ฟัง ได้ช่วยเหลืออย่างทันท่วงที
1. กินอาหารร่วมกัน และรับฟังซึ่งกันและกัน
“การกินอาหารร่วมกัน
เปิดโอกาสให้สมาชิกได้พูดคุย เกี่ยวกับชีวิตของตน พ่อแม่จึงควรใช้เวลานี้ 'รับฟัง' ให้คำแนะนำ และให้กำลังใจลูก”
2. อ่านหนังสือกับลูกเป็นประจำ
“การอ่านจะปลูกฝังความสนใจใฝ่รู้
กระตุ้นพัฒนาการทางภาษา และช่วยให้ลูกอยากรู้ อยากเห็น เนื้อหาของหนังสือจึงควรเป็นเรื่องที่ลูกสนใจ”
3. ทำงานบ้านด้วยกัน
“การมอบงานบ้านที่ลูกถนัดให้ลูกทำ
จะสอนเรื่องหน้าที่และความรับผิดชอบให้แก่ลูก
และการทำงานบ้านร่วมกันระหว่างพ่อแม่ลูก
จะช่วยเสริมทักษะการสื่อสารในครอบครัว”
4. สอนการบ้านลูก
“การสอนการบ้าน จะช่วยให้ลูกสนใจการเรียน
และการไปโรงเรียน อีกทั้งการไปห้องสมุดร่วมกับลูก ก็เป็นการใช้เวลากับลูกที่สนุกสนานร่วมกัน”
5. งานกิจกรรมที่เป็นงานอดิเรก
“พ่อแม่อาจทำกิจกรรมที่ลูกสนใจร่วมกับลูก
เช่น ทำอาหาร ขี่จักรยาน เล่นกีฬา ฯลฯ
ซึ่งเป็นงานอดิเรกที่เปิดประตูการใช้เวลากับครอบครัว”
6. เล่นเกม
“เพื่อให้ลูกได้ละจากโทรทัศน์และเกมคอมพิวเตอร์ พ่อแม่อาจหาเกมประเภทอื่นเล่นกับลูก เช่น... หมากรุก หมากฮอส เพื่อใช้เวลาและได้พูดคุยกับลูก”
7. วางแผนทำกิจกรรมนอกบ้าน
“กิจกรรมนอกบ้าน จะช่วยให้พ่อแม่มีปฏิสัมพันธ์กับลูก และช่วยเพิ่มความกระตือรือร้นของลูก
ซึ่งจะนำไปสู่การสนทนาพูดคุยระหว่างพ่อแม่ลูก” เช่น...
- ขี่จักรยาน
- ขับรถเล่น
- ว่ายน้ำ
- เดินเล่นในสวนสาธารณะ
- ไปสวนสัตว์
- ไปพิพิธภัณฑ์
- ไปสถานที่ทางประวัติศาสตร์
- ไปเล่นกีฬา
- ไปสวนสนุก
- ชมละคร ภาพยนตร์ที่เหมาะสมกับลูก
8. สนับสนุนกิจกรรมกีฬาและสันทนาการ
“การเล่นกีฬาและดนตรีร่วมกับลูก
เป็นโอกาสในการสร้างปฏิสัมพันธ์
พ่อแม่ควรส่งเสริม สนับสนุนกีฬาที่ลูกสนใจ
ที่ช่วยพัฒนาอารมณ์และร่างกายให้แก่ลูก”
- ดนตรีและศิลปะช่วยให้ลูกมีจินตนาการมีอารมณ์สุนทรีย์และมองโลกในแง่ดี
- การปลูกต้นไม้ ช่วยให้ลูกรักและหวงแหนธรรมชาติ
- การดูแลสัตว์เลี้ยงช่วยให้ลูกอ่อนโยน รักชีวิตของตนเองและผู้อื่น
9. กำหนดปฏิทินการทำกิจกรรมร่วมกับครอบครัว
“พ่อแม่ควรจัดทำปฏิทินที่จะใช้เวลากับครอบครัวไว้ล่วงหน้า และตกลงใจแน่วแน่ที่จะทำตามปฏิทินนั้น การทำปฏิทินล่วงหน้าจะช่วยให้พ่อแม่คิดถึงกิจกรรมที่สร้างสรรค์ที่จะทำร่วมกันในครอบครัว”
10. ผลัดกันเล่าเรื่อง
“การผลัดกันเล่าเรื่อง หรือนิทาน
มีความสนุกสนานและสร้างปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว สมาชิกอาจผลัดกันเล่าเรื่อง คนละ 5-10 นาที”
11. สวดมนต์ก่อนนอนและไปร่วมกิจกรรมทางศาสนา
“การร่วมกันสวดมนต์ก่อนนอน หรือการไปวัด
เพื่อทำบุญ ฟังธรรม เป็นกิจกรรมที่ให้ประโยชน์
และเพาะบ่มศีลธรรมและจริยธรรมแก่ลูก”
12. เข้าร่วมกิจกรรมของชุมชน
“การร่วมกิจกรรมของชุมชน เช่น แข่งกีฬา ฯลฯ
นอกจากจะสนุกสนานแล้ว
ครอบครัวยังได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ”
กินอาหารร่วมกับครอบครัวอย่างมีคุณภาพ
- ควรปิดโทรทัศน์และวิทยุระหว่างรับประทานอาหาร เพื่อไม่ให้มีสิ่งอื่นดึงดูดความสนใจของสมาชิก
- พูดคุยถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับทุก ๆ คนในครอบครัว
เช่น โรงเรียน ที่ทำงาน ฯลฯ
- พูดคุยอย่างสร้างสรรค์เชิงบวก
และให้ทุกคนได้มีโอกาสพูดคุยแลกเปลี่ยนกัน
- สอบถามลูก ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวเขา
ซึ่งพ่อแม่จะได้เรียนรู้ถึงอุปสรรคที่ลูกพบเจอ
และให้คำแนะนำแก่ลูกอย่างถูกต้อง
- รับประทานอาหารร่วมกันเป็นประจำ
โดยเฉพาะอาหารเย็น ช่วยสร้างความผูกพันระหว่างพ่อ แม่ ลูก และสร้างกิจวัตรและความสะดวกใจให้แก่ลูก ขณะเดียวกันพ่อแม่ก็ได้เรียนรู้สิ่งที่เกิดขึ้นกับลูก และทำให้ลูกรู้สึกถึงความสำคัญ และความรักที่พ่อแม่มีให้กับลูก
#สาระจี๊ดจี๊ด
ความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบใดก็ตาม แม้กระทั่งระหว่างพ่อแม่กับลูก ที่เหมือนว่าจะมีสายใยแห่งความผูกพันมาตั้งแต่กำเนิด ก็ไม่ได้หมายความว่า จะเป็นเครื่องยืนยันถึงความผูกพันอันแน่นแฟ้นไปถึงวันข้างหน้า ดังนั้น... "การสร้างความผูกพันและแสดงความรักต่อกันในทุก ๆ วัน อย่างถูกต้อง เหมาะสม จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นไม่น้อยไปกว่าการเลี้ยงดูปูเสื่อให้ลูกเติบโตอย่างแข็งแรงและมีสติปัญญาที่ดี"
#สาระจี๊ดจี๊ด
"การสร้างความรักและความอบอุ่นในครอบครัวจะเป็นเสมือนภูมิคุ้มกันป้องกันปัญหาในครอบครัว และจะเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับการสร้างความมั่นคงให้กับสังคมในที่สุด"
#Wasabi ขอเพียงมีส่วนเล็ก ๆ ที่ช่วยให้คุณ!
"เจริญเติบโต ก้าวหน้า สำเร็จ อย่างภาคภูมิใจ"
#สาระจี๊ดจี๊ด #Wasabi #ความรู้ขึ้นสมอง
- 15
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
