22 ก.พ. 2021 เวลา 05:55 • ปรัชญา
อยากตาย แต่ก็อยากกินต๊อกบกกี
เขียน: แบ็กเซฮี
แปล: ญาณิศา จงตั้งสัจธรรม
สำนักพิมพ์: B2S
จำนวนหน้า: 243 หน้า
เนื้อในการพิมพ์: สองสี, กระดาษถนอมสายตา
ราคาปก 199.-
หนังสือ Best seller จากเกาหลี และยังเป็นหนังสือที่ #นัมจุนอ่าน บันทึกระหว่างตัวผู้เขียนกับจิตแพทย์ และเรื่องราวที่ตกผลึกจากทุกความรู้สึกของเธอ
ผู้เขียนมีอาการป่วยเป็นโรคซึมเศร้าแบบอ่อนๆ และ โรควิตกกังวล ย้ำคิดย้ำทำ โดยเข้ากับการรักษากับคุณหมดสัปดาห์ละครั้ง มีการให้ยาร่วมด้วย ระหว่างที่รักษาก็สามารถ ทำงาน ใช้ชีวิตได้ตามปกติ ชื่อหนังสือที่พูดถึง ต๊อกบกกี ในเนื้อหาไม่ได้หมายว่าตรงตัวว่าคือ ต๊อกบกกี แต่เราเข้าใจว่ามันคือสัญลักษณ์ ของสิ่งที่สามารถทำให้เรามีความสุขได้ทันที
ตัวเราเองชอบการออกแบบปก และ จัดรูปเล่มของหนังสือเล่มนี้มาก มันฉูดฉาดแต่สบายตา เข้าใจง่าย แต่ก็ไม่น่าเบื่อ หนังสือเล่มนี้ต้องใช้ความใจเย็นในการอ่าน ค่อยๆทำความเข้าใจอารมณ์ของผู้เขียน เพราะจะเห็นว่ามีความสับสนของอารมณ์ ความคิด ที่ยุ่งเหยิงมากมาย
สำหรับเรากระแสสังคม และความคิดของคนอื่น ก็เคยทำให้เราแย่เอามาก แต่อาการดีขึ้นได้ เพราะพยายามศึกษาตัวเอง ทำความเข้าใจตัวเองให้มากขึ้น
อาการซึมเศร้า สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน ขอแค่เข้าใจตัวเอง และ มองผู้อื่นในมุมที่หลากหลาย
" การเอาใจใส่คนอื่นไม่ใช่เรื่องที่ไม่ดีนะคะ แต่เรื่องนี้จะกลายเป็นปัญหาได้ ถ้าคุณคอยแต่จะสำรวจความคิดและความรู้สึกของคนอื่น" หน้า 47

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา