4 มี.ค. 2021 เวลา 14:13 • สุขภาพ
#กินเเบบคีโต เหมาะกับใคร? 🤔
เนื่องจากวันนี้เป็น “วันอ้วนโลก” ฟาฮัดเลยจะมาตอบข้อสงสัยเรื่อง #การกินเเบบคีโต ที่กำลังเป็นที่ฮอตฮิตกันในตอนนี้ มาอ่านกันเลยยยย 🙋🏻‍♂️
สมาพันธ์อ้วนโลก (World Obesity Federation) ได้ประกาศให้ วันที่ 4 มีนาคม เป็น วันอ้วนโลก (World Obesity Day) เพื่อให้ทั่วโลกตระหนักถึงปัญหาโรคอ้วน และร่วมกันรณรงค์ให้ประชาชนในประเทศรับรู้และเข้าใจผลกระทบจากการมีน้ำหนักเกิน รวมทั้งวิธีป้องกัน จัดการกับปัญหาเรื่องน้ำหนักที่ส่งผลต่อสุขภาพ ใน 2 ทศวรรษที่ผ่านมา ความอ้วน เป็นประเด็นปัญหาทางสุขภาพที่สำคัญของโลกเนื่องจากจำนวนคนอ้วนเพิ่มมากขึ้นทุกปี ทั่วโลกมี “คนอ้วน” มากถึง 800 ล้านคน ขณะที่ประเทศไทยมีการเปิดเผยข้อมูลจาก เครือข่ายคนไทยไร้พุง ว่าคนไทย “อ้วนและอ้วนลงพุง” กว่า 20 ล้านคน [ข่าวสด]
ใดๆ ก็อยากให้ลดน้ำหนักเนื่องจากเหตุผลทางสุขภาพ มากกว่าการลดน้ำหนักเพื่อ body shape นะครับ 😁
#วันอ้วนโลก2021
#ฟาฮัดเป็นนักกำหนดอาหาร
โฆษณา