4 นิสัยที่ทำให้คู่รักไม่แตกหัก 😘🥰💝💞
เรื่องเล่าวันนี้ไม่ควรเก็บไว้อ่านคนเดียวค่ะ
ชวนให้ tag แฟนหรือคนรักมาอ่านด้วยกันนะคะ 👰🏻🤵🏻
4 นิสัยที่ทำให้คู่รักไม่แตกหัก
สรุปมาจาก Have a nice day! กับนิ้วกลม Roundfinger EP25
“4 นิสัยที่ทำให้คู่รักไม่แตกหัก”
ซึ่งนำเนื้อหามาจาก คลิป Ted Talk เรื่อง “4 Habits of All Successful Relationships”
ที่พูดโดยคู่รัก Dr. Andrea และ Jonathan Taylor-Cummings
ผู้ซึ่งใช้เวลา 20 กว่าปีศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคู่สามีภรรยามาหลายคู่
พบว่าสิ่งที่คู่รักที่คบกันได้นานเริ่มจากมี “ความสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน”
เปรียบคน 2 คนที่อยู่ร่วมกันบนยอดเขา 👩❤️💋👨🏔
การป้องกันไม่ให้ตกเขาลงมาบาดเจ็บคือควรล้อมรั้วเอาไว้ก่อน
ไม่ใช่เอารถพยาบาลมารอไว้ที่ตีนเขา
Mindset ที่ควรมีร่วมกันคือ ไม่จำเป็นต้องให้ความสัมพันธ์ของทั้งคู่สมบูรณ์แบบ
การอยู่ด้วยกันอาจไม่ง่าย แต่ควรพยายามสร้างนิสัยบางอย่างที่ดีร่วมกัน
4 นิสัยนั้น ประกอบไปด้วย
1. Be curious, not critical จงสงสัย แต่ไม่วิจารณ์กัน
ความสงสัยช่วยลดความวิตกกังวลเวลาเจอเหตุการณ์ไม่คาดฝันได้
โดยเฉพาะคู่รักที่ทำงานที่เดียวกัน ต้องเจอหน้ากัน 24 ชั่วโมง
เหมือนเอาไข่รวมใส่ตะกร้าใบเดียว เวลาเกิดปัญหา
อาจส่งผลแย่ทั้งเรื่องงานและความสัมพันธ์ไปพร้อมกัน
ยิ่งเวลาผ่านไปอาจชาชิน ทั้งๆที่ความดีงามไม่ได้ลดลง
เช่น สมัยที่เริ่มจีบกันใหม่ๆ แค่แฟนนำขนมมาให้ก็รู้สึกซาบซึ้งประทับใจ
แต่หลังจากแต่งงานอยู่ด้วยกันไปนานๆ ภรรยาทำอาหารให้กินทุกวัน
ก็อาจจะรู้สึกว่ามันเป็นหน้าที่ จนนานๆไปอาจจะเบื่อไม่อยากกินด้วยซ้ำ
ดังนั้นเมื่อเกิดปัญหา ควรสร้าง Empathy มาคุยกัน
เพราะบางนิสัยอาจเกิดมาจากการเลี้ยงดู สภาพแวดล้อมวัยเด็กที่ต่างกัน
ดีกว่าการมาทะเลาะ ด่าทอกัน หรือหันหลังเข้าหากัน ไม่คุยกัน
2. Be careful, not crushing ระมัดระวัง ไม่ปะทะกัน ควรมีกฎตกลงร่วมกัน
2.1 ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ห้ามใช้กำลังตบตีกัน เพราะจะทำให้เกิดการบอบช้ำทั้งกายและใจ
2.2 ไม่หนีปัญหา การเลี่ยงไม่พูดคุยถึงปัญหาทำให้ปัญหานั้นทับถมอยู่ภายใน ไม่ได้รับการแก้ไข
2.3 ไม่อาฆาตแค้นกัน เพราะปัญหานั้นจะพร้อมปะทุใหม่ขึ้นได้ทุกเมื่อ
2.4 อย่าโกรธกันข้ามคืน ทะเลาะกันแล้ว ตื่นมาต้องคืนดีกัน
ให้คิดเสมอว่าจะช่วยกันแก้ปัญหา และพูดคุยกันนุ่มนวล เพื่อความสัมพันธ์ที่ดี
3. Ask, not assume มีอะไรให้ถาม ไม่คิดไปเอง
ควรให้พื้นที่อีกฝ่ายในการอธิบาย แสดงความคิดเห็น
คู่รักควรมีบทสนทนาที่กล้าหาญต่อกัน เมื่อผิดใจกัน
ควรขอเวลา คุยกันด้วยความเข้าใจ ไม่ใช้อารมณ์
4. Connect before correct ใส่ใจเชื่อมโยงกัน มากกว่าตรวจเช็ค
คู่รักควร “ขอบคุณ” กันบ่อยๆ เพื่อให้ “คุณค่า” ซึ่งกันและกัน
หาเวลาสร้างสิ่งที่มีคุณค่าร่วมกัน เช่น ไปเที่ยว กินอาหารร่วมกัน ดูหนังด้วยกัน
ใส่ใจความรู้สึกกัน ให้อีกฝ่ายรู้สึกว่ามีตัวตนในชีวิตของกันและกัน
ข้อคิดที่ได้จากเรื่องนี้ คือ...
ในชีวิตเราทุ่มเทลงทุนมหาศาลไปกับการซื้อสิ่งดีๆ
แต่ควรแบ่งเวลามาพัฒนา “ความสัมพันธ์” ร่วมด้วย
ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญของชีวิต เป็นพลังให้กันและกัน
เหมือนกับเวลาที่เจอปัญหา ถ้ารู้สึกว่าได้กลับบ้านไปเจอคนที่รักก็ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้
ซึ่งอาจไม่ได้หมายถึงแค่คู่รักเท่านั้น ยังรวมถึง พ่อ แม่ พี่น้อง ครอบครัว เพื่อนสนิท ที่พร้อมจะเข้าใจเราอีกด้วย
ใครมีเทคนิคพัฒนาความสัมพันธ์ให้อยู่ด้วยกันได้นานๆลอง comment มาแบ่งปันกันได้นะคะ 👫
...มันดีจริงๆนะ เวลาที่มีใครสักคน คอยซัพพอร์ตเราในทุกๆเรื่อง...👩❤️👨💞
เพื่อไม่ให้พลาด content ดีๆ สามารถติดตามเราทาง Blockdit ได้ที่
My Memories Reviews ep.170
8/3/2021
#MyMemoriesReviews
#เรื่องน่าจำนำมาเล่า
- 3
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
