“อนาคตกำหนดปัจจุบัน”
ประโยคนี้ คุณด้วง ดวงฤทธิ์ บุนนาค สถาปนิกชื่อดัง ผู้สร้างสรรค์ผลงานต่างๆมากมายทั้งในและนอกประเทศ ได้ให้สัมภาษณ์กับวู้ดดี้เมื่อสักสองปีมาแล้ว
คุณด้วงบอกว่า อดีตไม่ได้กำหนดปัจจุบัน เท่ากับที่ อนาคตต่างหากเป็นผู้กำหนด ฟังทีแรกอาจจะงงเล็กน้อย แต่เมื่อฟังคำอธิบายแล้ว ความหมายก็ไม่ต่างกับที่ใครหลายคนเชื่อว่า “กำหนดเป้าหมาย แล้วเดินตาม”
การกำหนดเป้าหมาย ก็คือการมองอนาคต คือการวาดฝันถึงตัวเราในอนาคต แต่อย่าสับสนกับ ความฝันเพ้อเจ้อ ที่ฝันว่าวันหนึ่งจะถูกหวยรางวัลที่หนึ่ง แล้วเราจะทำอะไรดี
อนาคตที่จะกำหนดปัจจุบันได้ จะเป็นอนาคตที่อยู่บนความเป็นไปได้ และมีเครื่องมือคือความมุ่งมั่น ตั้งใจ คล้ายๆกลับการทำ New Year Resolution แต่มีความเข้มข้นมากกว่านั้นนิดนึง
ยกตัวอย่างตัวเองนี่แหละ ง่ายดี ... ตอนที่มดสมัครลงงานวิ่งมาราธอนที่เกียวโต 2019 มดมีเวลาซ้อมประมาณ 4 เดือน โดยที่เคยวิ่งไกลที่สุดก็คือ วิ่งเทรล 29K ซึ่งต้องมีวินัยในการซ้อมอย่างมากหากต้องการวิ่งจบทันคัทออฟ 6 ชั่วโมง
ระหว่างที่ซ้อมนั้น มันมีความสงสัยและกังวลอยู่ตลอดนั่นแหละ ว่าเราจะไหวมั้ย จะทำได้มั้ย จะจบทันรึเปล่า เพราะแค่วันซ้อมวิ่งยาว 25K ยังเหนื่อยแบบไม่มีแรงเหลือวิ่งต่อ แล้วอีกเกือบ 20K จะทำยังไง
สิ่งนึงที่ทำให้มีแรงฮึดซ้อมต่อ มีแรงลุกขึ้นมาใส่รองเท้าวิ่งในเช้าวันต่อๆมา ก็คือ ภาพในหัวที่เห็นตัวเองวิ่งเข้าเส้นชัย แบบเหนื่อยแทบหมดแรง แต่ยังยิ้มร่า ชูแขนสองข้างด้วยความสุขใจ
ภาพนี้มันชัดมาก ชัดจนรู้สึกว่ามันเป็นภาพที่เคยเกิดขึ้นมาแล้ว ณ ที่ใดที่หนึ่งในห้วงเวลาที่ซ้อนทับ เรื่องนี้มดไม่เคยบอกใครมาก่อน จนมาฟังคำสัมภาษณ์ของคุณด้วงนี่แหละ ภาพนั้นก็กลับมาอีกครั้ง สลับไปมากับภาพที่ทุ่มเทฝึกซ้อมอย่างมีวินัย
อนาคตกำหนดปัจจุบัน เป็นเช่นนี้เอง
ฝรั่งเองก็มีทริคแบบนี้เป็นตัวช่วย เช่น ให้เขียนจดหมายถึงตัวเองในอนาคตอีก 5ปี 10ปี ข้างหน้า หรือจดบรรยายว่ามองตัวเองใน 5ปี 10ปี ข้างหน้าว่าจะเป็นอย่างไร
สำหรับมด คิดว่าการทำแบบนั้นมันกว้างไป ลองกำหนดสั้นๆว่า อยากเห็นตัวเองทำอะไรในอีก 6 เดือนข้างหน้า ... ลดระยะเวลาให้มันแคบลงมา แล้วทำมันให้เข้มข้นขึ้น
ถ้ารู้สึกว่าตอนนี้อ้วนอยู่ ลองมองภาพตัวเองอีกหกเดือนแบบไม่อ้วนสิ เราจะใส่เสื้อผ้าแบบไหน เดินผ่านกระจกแล้วยิ้มให้ตัวเองด้วยรอยยิ้มภูมิใจขนาดไหน นึกภาพนั้นให้ชัด นึกกี่ครั้งก็เห็นแต่ภาพนั้น แล้วลงมือทำมัน ท้อเมื่อไหร่ก็นึกถึงภาพนั้นอีก
คีย์สำคัญคือเลือกอนาคตที่สำคัญมาเพียงภาพเดียว แล้วทุ่มเทมันลงไป ทำปัจจุบันให้มันเกิดอนาคตแบบนั้นให้ได้ เมื่อทำสำเร็จแล้วก็เลือกภาพอนาคตใหม่มาทำต่อ ทำอีก ทำต่อ ทำอีก แล้วปัจจุบันเราจะทำมันได้ดีที่สุด เพราะอนาคตมันกำหนดเราไว้แล้ว
เรื่องที่ไม่ควรลืมคือ อย่าประนีประนอมกับตัวเองมากนัก จิตวิญญาณของเรามันชอบความเข้มข้น ความท้าทาย และชอบชนะ
แล้วอะไรจะท้าทายไปกว่าการชนะตัวเอง??
ขอบคุณที่แวะมาเยี่ยมเยียนกันค่ะ🙏❤️
พูดคุยทักทายกันได้ที่คอมเม้นด้านล่างนะคะ
- 30
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
