26 มี.ค. 2021 เวลา 03:37 • สุขภาพ
การวิ่งที่ลู่วิ่งดีไหม?
1
การวิ่งที่ลู่วิ่ง ดีตรงที่ไม่ต้องเจอกับอากาศที่ร้อนและสามารถวิ่งในบ้านได้โดยไม่ต้องกลัวว่าวันนั้นสภาพอากาศจะไม่ดีหรือเปล่าหรือรถที่ผ่านไปผ่านมาทำให้เวลาเราวิ่งอาจจะทำให้เราวิ่งช้าลงทำให้เวลาวิ่งที่ลู่วิ่งได้นานกว่าตอนวิ่งที่ถนน แต่ลู่วิ่งก็ยังมีข้อเสียอยู่ที่ราคาแพงพอสมควรถ้าเทียบกับการวิ่งธรรมดาที่แถบจะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรเลยอะไรเลย
ฟังก์ชั่นที่ลู่วิ่งที่มีคือ ?
- สามารถปรับความชันที่ต้องการวิ่ง
- ความเร็วที่ต้องการวิ่ง
- บอกว่าเราลดไปกี่แคลอรี่
- วิ่งได้กี่กิโลเมตร
สำหรับ ครั้งหน้าผมจะมาพูดถึงการวิ่ง 10 กิโลเมตรครับ
โฆษณา