22 เม.ย. 2021 เวลา 10:42 • สุขภาพ
มาดูน้ำตาลในผลไม้ไทยบ้านเรากันดีกว่า แต่ถ้าให้เลือกน้ำตาล ก็คงเลือกที่มาจากผลไม้มากกว่าขนมยังดูดีกว่า ยังได้สารอาหาร และแคลอรี่ไม่สูงเท่า
แต่ยังไงน้ำตาลก็คือน้ำตาล คงไม่มีใคร กินส้มวันละ 1 โล เพื่อเพิ่มวิตามินซี หรอกถูกไหมครับ กินแต่พอดีๆนะครับ
โฆษณา