เมนูอาหารเช้า สลัดผักก็ดีนะคะ เพิ่มโปรตีนเป็นกุ้ง หรือไข่ดาวก็ได้ เมนูอาหารที่กินได้ตลอด กินอาหารเช้า จิบกาแฟร้อน ๆ ต่อด้วยเขียนหนังสือ สมองแล่นปรู๊ดปร๊าดดี
เมื่อก่อนนี้ จะกินสลัดทีไร ต้องซื้อน้ำสลัดมาตุนไว้ เพราะว่าขี้เกียจทำน้ำสลัดเอง ตั้งแต่รู้จักกับ Yoga with Lala ทำน้ำสลัดสไตล์ฝรั่งเศสกินเองได้ สบายมาก ทำง่าย ดูส่วนผสมน้ำสลัดในลิ้งก์นะคะ ด้านล่างรูปสลัดกุ้งค่ะ
ส่วนผักสด ผักลวก ผักต้มตามใจชอบเลยค่ะ เท่าที่หาได้ในตู้เย็น ผักกาดหอม มะเขือเทศ อะโวคาโด แอปเปิล มะม่วงสุก สตรอเบอร์รี่ ฯลฯ
ส่วน Yoga with Lala ดูที่ลิ้งก์นี้ https://yogawithlala24.blogspot.com/2020/09/blog-post_19.html
แชร์อาหารแล้วก็ไปล่ะ พบกันใหม่ในบทความต่อไปค่ะ
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
