สิ่งนี้มันทำง่ายมาก !! แต่ช่วยให้โล่ง โปร่งสบายเลยค่ะ
:
ตอนนี้ฝนตกตลอดวัน อากาศแปรปรวน
ทุกคนต้องทำร่างกายให้อุ่นเข้าไว้นะคะ
:
วันนี้มาต้มน้ำขิงกันค่ะ
:
ขิงแก่ล้างให้สะอาด (ไม่ต้องปอกเปลือกยิ่งดีค่ะ) ทุบให้แตก
ใบเตยหอม
เอาใส่ในถุงผ้าขาวบาง ( แบบนี้กรองไปในตัวได้เลย)
:
ใส่ในหม้อที่มีน้ำเดือด
ต้มประมาณ 30 นาที
:
กรองอีกรอบ
ดื่มอุ่น ๆ ผสมน้ำผึ้ง น้ำมะนาว
:
เพื่อน ๆ ลองทำไว้ดื่มนะคะ ตอนนี้อะไรช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน ไม่ยุ่งยาก ทำได้เลยค่ะ
Lucky_fiftygoody
ผู้เขียน 📝
- 21
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
