ATOMIC HABITS เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น 📖
หนังสือของ JAME CLEAR เล่มนี้ มียอดขายหลายล้านเล่มทั่วโลก แปลมาแล้วกว่า 40 ภาษา คงการันตีได้ว่าหนังสือเล่มนี้ไม่ธรรมดาเลยทีเดียว
ภาพโดยผู้เขียน
ที่มาที่ไปของการที่ผู้เขียนได้มาอ่านหนังสือเล่มนี้ คือ การที่ได้เข้าไปอยู่ในกลุ่มไลน์ฝึก “อ่านไว” โดยผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีการโหวตว่าจะอ่านหนังสือเล่มนี้ด้วยกัน ส่วนตัวแล้วผู้เขียนเองไม่เคยเห็นหนังสือเล่มนี้มาก่อน จึงทำการ search ค้นหาข้อมูล และได้เห็นการ review หนังสือเล่มนี้ จาก 3 ช่องยูทูบชื่อดัง ที่เชื่อว่าผู้อ่านน่าจะรู้จัก
ช่องแรกที่เห็น คือ ช่องของเซนเซแป๊ะ เจ้าของเพจ “สรุปให้” ซึ่งถ้าเซนเซแป๊ะผู้คร่ำหวอดในวงการหนังสือออกมาแนะนำหนังสือเล่มไหนแล้วแสดงว่าเล่มนั้นต้องดีเลยทีเดียว
ภาพจาก Capture YouTube ช่อง เซนเซแป๊ะ https://youtu.be/czYO_Dbnq-s
อีกช่องที่นำเสนอหนังสือเล่มนี้เช่นกัน คือ ช่องยูทูบของคุณ แท็บ - รวิศ หาญอุสาหะ จากช่อง Mission to the Moon ซึ่งถ้าคุณรวิศผู้ที่เป็นนักเขียนได้แนะนำหนังสือเล่มนี้ด้วยแล้ว ยิ่งเชื่อมั่นมากขึ้นว่าเล่มนี้ต้องดีแน่ ๆ
ภาพจาก Capture YouTube ช่อง Mission to the Moon https://youtu.be/FNKJ9-qk4Bs
ตอกย้ำด้วยช่องสุดท้าย ที่เชื่อว่าใคร ๆ ก็รู้จักนั่นคือช่อง The Standard นั่นเอง เอาเป็นว่า แค่ 3 ช่องยูทูบนี้ สรุปหนังสือ ATOMIC HABITS ออกสื่อให้เราได้ฟังแล้ว หนังสือเล่มนี้ต้องไม่พลาดที่จะไปซื้อมาอ่านกันนะคะ
ภาพจาก Capture YouTube ช่อง The Standard Podcast https://youtu.be/zTYXcovbDf8
ผู้เขียนได้ไปซื้อหนังสือเล่มนี้มาแล้วจากร้านนายอินทร์ ในราคา 285 บาท โดยมีส่วนลดเล็กน้อยจากการมีบัตรสมาชิก
ทันทีที่ได้หนังสือเล่มนี้มา ก็รีบเปิดอ่าน เพราะอยากรู้ว่าชีวิตจะดีขึ้นได้อย่างถาวรตามคำโปรยหนังสือได้อย่างไร ?
ภาพโดยผู้เขียน
เพียง 3 วันเท่านั้น ผู้เขียนก็สามารถอ่านหนังสือเล่มนี้จบได้ จากปกติหนังสือ 1 เล่มใช้เวลามากกว่า 1 เดือน ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเทคนิคที่ได้จากกลุ่มฝึก “อ่านไว” และด้วยเนื้อหาน่าติดตาม ในแต่ละบทมีความต่อเนื่องที่ยิ่งทำให้อยากเรียนรู้
โดยรวมหนังสือเล่มนี้จะนำเสนอ 4 กฎพื้นฐานการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม โดยสามารถนำไปใช้สร้างนิสัยดี หรือ เลิกนิสัยไม่ดี ก็ได้
กฎข้อที่ 1 คือ ปัจจัยกระตุ้น
กฎข้อที่ 2 คือ ความปรารถนา
กฎข้อที่ 3 คือ การตอบสนอง
กฎข้อที่ 4 คือ รางวัล
จากกระบวนการทั้ง 4 ข้อ จะมีการนำเสนอกรอบแนวคิดและวิธีปฏิบัติ โดยสามารถนำไปปรับใช้ได้จริง
ถ้าจะให้สรุปข้อดีของหนังสือเล่มนี้ ต้องบอกว่า สเน่ห์ของหนังสือเล่มนี้ คือ การมีงายวิจัยมากมายมายืนยันเป็นหลักฐานประจักษ์ให้ผู้อ่านเชื่อ และมีความรู้สึกอยากทำตาม เพราะเห็นผลสัทฤทธิ์จากงานวิจัยทั่วโลกแล้วจริง ๆ
เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น จึงต้องไม่พลาดที่จะอ่านหนังสือเล่มนี้
#atomichabits #หนังสือ #รีวิว #review
แล้วพบกันใหม่ในบทความต่อไป
ติดตามรายละเอียดผู้เขียนได้ตามรายละเอียดด้านล่างนี้
ช่องทางการติดต่อ
Facebook : https://www.facebook.com/wagiggs.ohgreenchic
Email : waree_plodprong@hotmail.com
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
