#หรือว่าความสุขคือสิ่งล่องหน?
ฉันก็เคยออกตามหาความสุขเหมือนกับทุกๆคนนั่นแหละ ฉันก็เป็นมนุษย์ธรรมดาๆคนหนึ่งที่ต้องการความสุขในชีวิต แต่ฉันก็ไม่เคยเข้าใจมันเลย ฉันเสียเวลาเป็นสิบปีหรืออาจจะมากกว่าซะด้วยซ้ำในการที่จะเข้าใจว่าความสุขของฉันคืออะไร ความสุขของฉันอยู่ที่ไหน
Image by Pexels from Pixabay
เมื่อสามปีก่อน ฉันเคยเขียนบทความสั้นๆเกี่ยวกับความสุขลงในเฟสบุคส่วนตัว ฉันเกือบลืมไปเลยว่าเคยเขียนบทความนี้ สิ่งที่ฉันคิดในตอนนั้น กับ สิ่งที่ฉันรู้สึกในตอนนี้ มันมีใจความคล้ายคลึงกันมากทีเดียว จึงอยากจะนำมาให้อ่านกัน
“สิ่งที่กำลังจะพูด มิใช่ธรรมะ แต่คือสิ่งธรรมดาในชีวิตที่เรียกว่า ‘ความสุข’
เพิ่งมาค้นพบว่าตัวเองเป็นมนุษย์ที่มีความสุขมาไม่เกินสิบปีนี้เอง ทั้งๆที่สิ่งที่มีอยู่ในตอนนี้กับตอนนั้นไม่ได้ต่างกันเลย มันอยู่ที่มุมมองของตัวเราเองต่อสิ่งรอบๆตัวมากกว่า
สักวันอยากอ่านให้ลูกฟัง อยากให้ลูกค้นพบความสุขให้เร็วกว่าตัวเอง อยากให้เขาเป็นมนุษย์ที่มีความสุขในทุกช่วงวัยของชีวิต ไม่ใช่เพียงแค่เกิดมา เป็นเด็กดี เรียน ทำงาน หาเงินๆๆ ประสบความสำเร็จ เกาะกินกับความสุขเปลือกๆ แล้วตายไปโดยปราศจากความสุขในการใช้ชีวิต
จริงๆแล้วความสุขไม่จำเป็นต้องไขว่คว้าอะไรมากมาย อาศัยแค่ว่ารู้จักตนเองให้ดี ว่าอะไรคือความสุขของเรา หัดถามตัวเองอยู่บ่อยๆว่าเรามีความสุขแล้วหรือยังกับสิ่งที่เป็นอยู่ ที่มีอยู่?
บางคนต้องใช้เงินมากมายในการที่จะมีความสุข คนๆนั้นจะเป็นคนที่มีความสุขยากมาก ชีวิตต้องทำงานเอาเป็นเอาตาย เก็บเงินๆๆๆๆ เพื่อที่จะเอาไปเติมเต็มกับสิ่งที่เรียกว่า ความสุข แบบไม่มีวันจบสิ้น เคยได้ยินมาว่า ‘สุขให้ง่าย ทุกข์ให้ยาก’ ฟังดูเหมือนไม่ยาก แต่ก็ไม่ง่ายนะ หากพอปฏิบัติได้บ้าง ชีวิตจะมีความสุขง่ายขึ้นเยอะจริงๆ
#สมองสองช้อน
ถ้าเราคิดว่าสิ่งที่เรามีอยู่นั้นมันดีแล้ว มันพอแล้ว สิ่งที่เรามีอยู่นั้น ยังดีกว่าบางคนที่ขาดไปเกือบทุกอย่าง ถึงแม้จะไม่ได้มีครบทุกอย่างตามมาตรฐานของสังคมที่มนุษย์เราสมมุติขึ้นมา เราก็จะมีความมั่นใจและพอใจในตนเอง เมื่อมีสองสิ่งนี้แล้ว ก็จะสามารถมีความสุขได้จากข้างใน โดยไม่ต้องคอยตามผู้อื่นและรู้สึกว่าเรายังไปไม่ถึงจุดนั้นเสียที
อย่าเอาความสุขของตัวเราไปฝากฝังไว้กับคนอื่นไม่ว่าบุคคลคนนั้นจะเป็นใคร เพราะจะเกิดความคาดหวังว่าจะได้รับความสุขจากบุคคลนั้นกลับมาด้วย แต่ให้สุขเมื่อบุคคลอื่นทำอะไรที่ดีต่อเราโดยปราศจากการคาดหวังดีกว่า มิฉะนั้นเมื่อทุกครั้งที่สิ่งที่หวังไว้ถูกดับลง จะมีผลกระทบมากมายต่อความสุขของตัวเอง แบบว่า ชีวิตนี้ไม่มีความสุขเอาซะเลย ทั้งๆที่เรายังมีสิ่งอื่นๆอีกแต่กลับมองไม่เห็น จงสุขกับตัวเองให้ได้ ส่วนสุขจากผู้อื่นให้ถือเป็นรางวัลในชีวิต
อย่าไปสนใจกับความคิดหรือคำพูดของผู้อื่นมากนัก หากเรามั่นใจว่าเราทำดีแล้ว เรามีความสุขแล้ว ก็จงอย่าได้สนใจ คนอื่นไม่ได้มีประสบการณ์ชีวิตแบบเดียวกับเรา ไม่ได้มาล่วงรู้ความรู้สึกนึกคิดของเราอย่างแท้จริง หรือเขาอาจจะไม่ได้เข้าใจอะไรเกี่ยวกับเราเลยด้วยซ้ำ ชีวิตเรา ชีวิตเดียว อย่าได้อยู่ในวังวนของคำพูดคนอื่น ไม่เช่นนั้น เราก็ไม่อาจเป็นตัวเองได้เลยถ้ามัวแต่กังวลกับคำพูดคน
อย่าตั้งหน้าตั้งตาปรนเปรอให้ผู้อื่นมีความสุข จนเราเองกลับต้องอึดอัดและปราศจากความสุขซะเอง จงให้ความสุขแก่ผู้อื่นหากเราเองมีความสุขไปด้วย เหมือนตาชั่ง ให้ด้านหนึ่งคือความสุขของบุคคลอันเป็นที่รัก และอีกด้านหนึ่งเป็นความสุขของตัวเอง ให้เท่าๆกัน ด้านหนึ่งด้านใดมากไปก็จะขาดสมดุลในชีวิต
#สมองสองช้อน
ทั้งนี้ทั้งนั้นประสบการณ์ชีวิตของทุกคนต่างกัน สิ่งที่เราพบเจอมาไม่เหมือนกัน ที่พูดมาทั้งหมดไม่ได้บอกว่าตัวเองดีกว่าใคร ก็แล้วแต่คนว่าจะวัดคุณภาพชีวิตที่ตรงจุดไหน สำหรับตัวเอง ฉันวัดคุณภาพที่ความสุข หากสุขใจ นั่นก็เพียงพอแล้ว”
บางทีความสุขอาจเป็นสื่งล่องหน ที่แม้จะอยู่ใกล้ชิดกับเราเพียงใด ที่แม้จะวนเวียนอยู่รอบกายตลอดเวลา เราก็มิอาจสัมผัสได้ ลองปรับความคิด ปรับ Mind Set ของตัวเองดู แล้ววันนึงเจ้าสิ่งล่องหนก็จะไม่ล่องหนอีกต่อไป เราจะได้เอ่ยคำทักทาย “สวัสดี ความสุข”
#สมองสองช้อน ขอบคุณผู้อ่านทุกคนนะคะ
- 6
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
