วันนี้ฉันเตรียมตัวมาทำงานตามปกติ...
เป็นคนมีตารางทำงานวันอาทิตย์ค่ะ...
ถือว่าดีมากแล้ว เพราะเมื่อก่อนทำงานไม่หยุดเลย สนุกกับงาน ....
ก็เห็นตัวเองในกระจก...
ที่จริงเห็นทุกวัน แต่วันนี้สิ่งที่ตั้งใจมองให้เห็นคือความแก่ของตัวเอง...
ปกติจะเลือกมองหาแต่ความสวย...
มองข้ามความแก่ตลอด 😅...ใครเป็นบ้างคะ 😆
ฉันสังเกตว่า ตัวของฉันเอง ประมาณทุก 10 ปี ร่างกายของฉันจะมีการเปลี่ยนแปลงให้เห็นว่า
เขาแก่ลงอย่างชัดเจน....
ฉันเริ่มเห็นตัวเองแก่ครั้งแรกตอนอายุ 35 ปี...
..... ฉันอาจจะเป็นคนโชคดี ที่ริ้วรอยบนใบหน้ามาช้ามาก จนตอนนี้ฉันยังไม่มีตีนกาที่หางตาเลย
แต่ปีนี้ฉันมีร่องแก้มแบบถาวรชัดเจน ทุกทีมันจางได้ไม่ยาก ถ้าเราบริหารใบหนน้าสักหย่อย บำรุงดีๆ มันก็จางค่ะ 2 ปีที่ผ่านมาเริ่มลึกขึ้น จางหายยากขึ้น... ปีนี้ร่องแก้มลึกไม่จางหาย... ดูท่าจะดูด้วยกันไปจนตาย แล้วเหมือนจะไม่เกรงใจ เอาเพื่อนมาเพิ่ม.... 😅
หรือเราควรพึ่งโบ... มีน้องกล่าวว่า เค้าควรแจกโบเราตั้งแต่เข้าวัยสาว มันคือยาสามัญของความงาม น้องว่างั้น ป้าก็นั่งปากอ้าตาค้างฟัง... ค่ะ 😊
ปีนี้เห็นเหนี่ยงที่คอ ใต้คางหย่อน ....
เห็นแล้วโคตรเจ็บเลย 😅...
แก่ว่ะ... 😩
รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของระบบต่างๆในร่างกายที่ด้อยลง แปรปรวน เผาผลาญแย่ลง
ไขมันสะสมง่ายขึ้น.... ผิวพรรณ ไม่สวยใสเหมือนเดิม....
สมัยสาวๆ ถึงจะดำแต่ก็เนียนนะ 😆..
ผมหงอกมากขึ้น ถ่ายรูปมีโผล่ชี้หน้าตากล้อง ความยืดหยุ่นของร่างกายลดลง...
ทุกอย่างบ่งบอกถึงการผ่านร้อน ผ่านหนาว
ผ่านชีวิต ผ่านการใช้งานมานานพอสมควร....
ของบางอย่าง... ใครไม่แก่ไม่รู้หรอก 😅
ฉันผ่านวัยผู้ใหญ่มาได้ 3 ใน 4 ของทางแล้ว
ถ้าเราเริ่มต้นนับวัยนี้ที่.....
อายุ 18 และสิ้นสุดที่อายุ 60 ปี ซึ่งเป็นจุดเรื่มต้นวัยใหม่ที่เรียกว่า..... วัยชรา....
ฉันเริ่มเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตอนปลาย
เรียกตามหน้าที่ว่าวัยทำงาน...
ถ้าแบ่งตามชนชั้นการเกิดก็เรียกพวก gen X
เวลาเด็กจะด่า เค้าก็เรียก มนุษย์ป้า.... 😅...
ถามตัวเอง เตรียมตัวแก่ และตายไปถึงไหนแล้ว
1.สุขภาพ ร่ากาย ดูแลมันดีสมควรแก่วัยมากพอหรือยัง อาหาร การออกกำลังกาย การพักผ่อน
โรคภัยไข้เจ็บ ใส่ใจดูแลแค่ไหน
2.ครอบครัว ใช้เวลาที่มีคุณภาพ ใช้ชีวิตอย่างมีค่าร่วมกันมากพอและสม่ำเสมอหรือยัง บอกเค้าบ้างหรือยังว่าเรารักเค้า หายโกรธเคือง ให้อภัยเรื่องร้ายๆที่ผ่านมาและผ่านไปแล้วบ้างหรือยัง ถ้ายังคิดอยากจะทำอะไรให้มันดีขึ้นบ้างหรือเปล่า อูแลกันแค่ไหน ช่วยเหลือ เกื้อกูลกันตามสมควรบ้างแล้วหรือไหม...
ทำหน้าที่ในแต่ละบทบาทความเป็น
คน ใน ครอบครัว
ด้วยหัวใจที่อิ่มเอมด้วยรักและปารถนาดีต่อกันหรือไม่...
4.เพื่อนฝูง ซื่อสัตย์ เป็นมิตร จริงใจ ให้อภัยกัน เกื้อกูลกันได้ เป็นกัลยาณมิตรต่อคนรอบข้างหรือยัง
4.ทรัพย์ภายนอก....ความมั่นคงทางชีวิต การงาน สังคม จะอยู่อย่างไรให้เป็นคนแก่ที่มีเกียรติ มีศักดิ์ศรี พึ่งพาตนเองได้.... คำว่าพอดีแก่ตน แต่ละคนอาจไม่เท่ากัน หาจุดที่พอดีแก่เรา แล้วสร้างมันให้สำเร็จก่อนที่จะหมดแรงไปตามกาลเวลา....
พยายามสร้างตอนนี้ ถ้าโชคดีตายตามวัย เวลาบั้นปลายจะได้ไว้ให้แสวงหาความสุขสงบอย่างเต็มที่เพื่อ เจ็บ และตาย... สุดท้ายต้องทิ้งทุกอย่างที่สร้างมา
5.ทรัพย์ภายใน.... สิ่งนี้มีค่าที่สุดสำหรับความเป็นคน เก็บสะสมไปได้ตลอดเวลา และเป็นสิ่งเดียวที่เอาติดตัวเราไปได้หลังความตาย...สร้างไว้บ้างหรือเปล่า... สะสมทรัพย์นี้ คือทรัพย์แท้...
นั่งมองตัวเอง ธรรมชาติของผู้หญิงทุกคน
ความสวย สดใส ตามวัยเป็นของหวงแหน ไม่อยากเสียมันไป ฉันก็เป็น...
แต่มันจะลดน้อยลงไปเรื่อยๆตามกาลเวลา ห้ามไม่ได้... หน้าตารังแต่จะไม่น่ามองไปตามอายุ.. ..
เรามีอะไรที่ทำให้น่ามอง
เมื่อหน้าตาร่วงโรยไปหรือเปล่า...
เฝ้าถามตัวเอง.... มีพร้อมหรือยัง ถ้ายังมีไม่พร้อมก็ต้องสร้างด้วยตัวเอง....
ขยันหน่อยนะ.... คนดี 😊....
ใครจะให้กำลังใจเรา ได้ดีเท่า.... ตัวเราเอง...
เราจะแก่ไปด้วยกันค่ะ 😊
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
