[ชีวิตติดเล่า Tellerholic with PLe] ลดน้ำหนัก ด้วยการฝึกมวยไทยในออสเตรเลีย🤛🤛 เมื่อตอนมา Sydney 2-3 ปีแรกน้ำหนักพุ่งทะยานนนนนนนนนนนนนนนนน มากก (ดูจาก น หนู ก็รู้ว่า ทะยานมากขนาดไหน😝) จากน้ำหนัก 47 กิโลกรัม เป็น 59 กิโลกรัม ที่สำคัญไ

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

18 มิ.ย. 2021 เวลา 06:35 • ไลฟ์สไตล์

ลดน้ำหนัก ด้วยการฝึกมวยไทยในออสเตรเลีย🤛🤛

เมื่อตอนมา Sydney 2-3 ปีแรกน้ำหนักพุ่งทะยานนนนนนนนนนนนนนนนน มากก (ดูจาก น หนู ก็รู้ว่า ทะยานมากขนาดไหน😝)

จากน้ำหนัก 47 กิโลกรัม เป็น 59 กิโลกรัม ที่สำคัญไม่รู้สึกตัว รู้แค่แน่นขึ้น เพราะเป็นคนลำตัวด้านบนเล็ก และที่นี่ทุกคนก็ไม่ค่อยแคร์เรื่องนี้กัน เพราะ น้ำหนัก ขึ้นกันหมด

อยากจะโทษที่ได้แฟนทำขนม เพราะตอนนั้นนางมือใหม่ ก็ทำให้ชิมจัง ตั้งแต่ ขนมปัง เค้ก แป้งพิซซ่า 🥲🥲 ไม่กินก็หาว่าไม่รัก 😌😌

เพื่อหลัว และ ครอบครัวที่มีฟามสุข ต้องกินสิคะ ‼️‼️

แต่หลัว นางไม่กินหว่ะ นางบอก นางอยู่กับมันทุกวัน เบื่อ อ้าวววว แกงกันรึเปล่า คุณหลัววว เฮ้อออ😣😣😩

แต่มีเหตุการณ์ที่ทำให้ต้อง เอ๊ะ กรูอ้วน ‼️⁉️ ก็คือ แม่มา sydney คะ แล้วพาแม่ไปนั่งกินข้าวกับเพื่อน ๆ หลายคน ตอนนั่ง “กระดุม”หลุด กระดุมตรงพุงเสื้อเชิ้ต กระเด็นไปตีหน้าเพื่อนอีกคน 😣😣😖

ทุกคนขำ แต่เราไม่ขำ ยิ่งพอไปดูรูปถ่ายคู่กับแม่ ตอนนั้นถึงได้รู้ว่าไปไกลมาก แล้ว

จึงต้องหากีฬาเล่น ตอนแรกก็ว่าจะเดินเร็ว แต่มาเป็นชกมวยได้ไงว้า 😂😂

เล่นไปเกือบปี น้ำหนักลดไปเหลือ 52 ก็โอเครดีขึ้น แต่ตอนนี้ไม่ได้เล่นแล้ว ไปเน้นเดิน กับยืดเหยียด โยคะกับน้องลาล่า

ที่ช่องนี้ https://youtube.com/c/YogaWithLaLa

ส่วนวันนี้เลยเอาคลิปมาให้ดูกันเรียกน้ำย่อยคะ ว่าตอนนั้นฝึกมวยยังไง สนุกแค่ไหน ถึงน้ำหนักลด แต่ตอนนี้ไม่ได้ต่อยแล้ว ก็คิดถึง

ส่วนคราวหน้าจะเอาเมนูช่วงกินตอนชกมวยมาให้ดูคะ แล้วคุณจะแปลกใจว่า กินอันนี้ก็ลดน้ำหนักรึ😙😙😙

ประวัติผู้เขียน👇

ป้าเปิ้ลคนงาม อดีตสาวเฟี้ยตเมืองกรุงบินสู่ซิดนีย์

มาเป็นครูสอนบิวตี้ ช่ำชองการต่อขนตา

มีหลัวเป็นเชฟขนมหวาน

รักการกิน อินการเข้าครัว สะสมประสบการณ์ ชิม ไปทั่ว

อนาคตอยากเป็น food blogger vlogger 😘