[ Kaptanman] หันไปหากระแสความคิดทางบวก ทุกครั้งเมื่อเรารู้ตัว ให้บะความคิดลบ และยัดเชื้อความคิกทางบวกดึงอารมณ์ขึ้นไป คุณจะไปหาหนังสือ คอนเท้น ทางบวกที่ชอบ ที่เซฟไว้ก็ได้

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

29 มิ.ย. 2021 เวลา 19:28 • ความคิดเห็น

หันไปหากระแสความคิดทางบวก

ทุกครั้งเมื่อเรารู้ตัว ให้บะความคิดลบ และยัดเชื้อความคิกทางบวกดึงอารมณ์ขึ้นไป คุณจะไปหาหนังสือ คอนเท้น ทางบวกที่ชอบ ที่เซฟไว้ก็ได้

คนส่วนใหญ่มักถูกนำความคิดลอยไปไม่รู้ตัว เมื่อรู้ตัว(มีสติ) นั่นละว่าคิดเรื่องลบอยู่ เราก็จะละเอง

การฝึกโดยตรง คือการฝึกสติ แบบทางธรรมะ

ถ้าได้ลองจะเห็นผลชัดเจน

โฆษณา