ความคิดเห็นบนคำถาม
คุณมีวิธี จักการกับคงามคิด ลบ ในทุกๆ เรื่องที่อยู่ในหัวคุณ อย่างไร ?
29 มิ.ย. 2021 เวลา 14:15 • ความคิดเห็น • 7 คำตอบ
คำตอบ (7)
- นิทาน เรื่อง สองขั้วของความคิด
- นั่งเหม่อมองธรรมชาติไปจน ความคิดมันวนจนมาสู่ว่าคิดไปก็ไม่ได้อะไรมองธรรมชาติแล้วกลับมาอยู่กับปัจจุบันดีกว่าวิธีป้องกัน(ที่ยังทำไม่ได้)คืออย่าพยายามเสพเนื้อหาหรือข้อมูลเชิงลบมากเกินไป
- หันไปหากระแสความคิดทางบวกทุกครั้งเมื่อเรารู้ตัว ให้บะความคิดลบ และยัดเชื้อความคิกทางบวกดึงอารมณ์ขึ้นไป คุณจะไปหาหนังสือ คอนเท้น ทางบวกที่ชอบ ที่เซฟไว้ก็ได้...
- ถ้าเรารู้ว่าความคิดนั้นเป็นลบแล้ว ก็ถือว่ามาได้ครึ่งทางของการจัดการแล้วครับ เพราะเห็นว่ามันเป็นความคิดลบ ไม่ดี เราก็จะไม่เอามาใช้ในการตัดสินใจหรือคิดอีกต่อไป
- ไม่คิดถึงเรื่องไม่ดี ไม่พูดถึงเรื่องไม่ดี คิดบวกๆ คิดเป็นกลางๆ
- อ่านอธิษฐานพระคัมภีร์ มีพระคำกล่าวว่า "พระวิญญาณนั้นเป็นที่ให้มีชีวิต เนื้อหนังไม่มีประโยชน์อันใด ถ้อยคำซึ่งเราได้กล่าวแก่ท่านทั้งหลายนั้นก็เป็นวิญญาณและเป็นชีวิต."หมายความว่า ถ้าเรายินดีมาอ่านอธิษฐานเข้าสู่พระคำโดยใช้วิญญาณเราก็จะได้...
