Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
Jaeni97
•
ติดตาม
30 มิ.ย. 2021 เวลา 15:10 • สุขภาพ
อยากถามสาวๆ ที่ทำงานออฟฟิศค่ะ ว่าปีนี้ได้ออกกำลังกายกันบ้างไหม •ออกกำลังกายแบบไหน •ที่บ้านหรือข้างนอก •ได้มีเวลาออกกันตอนไหนบ้าง •และมีแรงจูงใจอะไรที่ทำให้อยากออกกำลังกายคะ ?
ออกที่บ้านค่ะ หลังเลิกงานงดกินข้าว/น้ำ ก่อนออกกำลังก่อนซัก 2 ชม.นะคะ ดูคลิปของเบเบ้เลยค่ะ เอาเท่าที่ไหวค่อย สัปดาห์ต่อไปค่อยเพิ่มค่ะ แรงจูงใจ คือ อยากใส่เสื้อผ้าแล้วดูดีค่ะ 😊
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย