Blockdit Logo (Mobile)
วันดี ดี
•
11 ก.ค. 2021 เวลา 16:05 • ความคิดเห็น
เวลารู้สึกดิ่งมากๆ เพื่อนๆมีวิธีจัดการกับตัวเองยังไงกันบ้างคะ ?
แต่ละคนจะมีวิธีจัดการความรู้สึกต่างกันค่ะ
สำหรับเรานะคะ คิดว่าการได้พูดคุยปรับทุกข์กับใครสักคนจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย คลายความอึดอัดใจได้บ้าง และถ้าได้อยู่ในที่สงบ เงียบๆก็สามารถทบทวนความคิดได้เช่นเดียวกันค่ะ
โฆษณา