1.ดิ่งที่ว่านี้คืออาการเมา
2.รึว่าดิ่งที่รู้สึกแย่กับคนรอบข้างค๊ะ
3.รึว่าดิ่งที่รู้สึกแย่กับตัวเอง
ถ้าดิ่ง 1 เราจะนอนค่ะ นอนหลับไปเลยตื่นมาก็จะดีขึ้นเอง
ถ้าดิ่ง 2 หลีกเลี่ยงคนประเภทนั้นโดยไม่สานสัมพันธ์ด้วยทั้งการพูดจา การเห็นน่า การมองเห็น การฟังเลยค่ะ เอาตัวเองออกมาอยู่จุดที่สง่างามที่สุด แล้วใช้ชีวิตประจำวันให้มีความสุขที่สุด ทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายบ่อยครั้งขึ้น
ถ้าดิ่ง 3 มองหาข้อดีของตัวเองให้มากที่สุด แล้วหัดชื่นชมในความสามารถของตัวเอง เพื่อรักษาบาดแผลต่างๆ แล้วอาการทางใจจะค่อยๆ ดีขึ้นตามกาลเวลาและกิจกรรมใหม่ๆ ที่เราทำในชีวิตค่ะ มันโชคดีมากที่เรามีครบ 32 รับรู้ รูป รส กลิ่น เสียงได้ ปกติ แค่ทำให้เป็นสุขให้ได้ก็พอ หัดเรียนรู้จักตัวเองให้มากขึ้น ว่าชีวิตต้องการอะไรอีก ที่ชอบและอยากทำ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
