ชัยชนะใด จะยิ่งใหญ่เท่า ชนะใจตัวเอง
3 วิธี เอาชนะใจตัวเอง
ในทุกๆการต่อสู้
ย่อมมีคู่แข่ง ย่อมมีอุปสรรค
และอุปสรรคที่ยากที่สุด
ของมนุษย์ คือ การชนะใจตัวเอง
วันนี้ครูป้อมมีเทคนิคเอาชนะใจตัวเอง
มาฝากเพื่อนนะคะ
โชคดีที่ได้อ่าน
และยิ่งกว่าโชคดีคือ เอาไปลองทำดูค่ะ
1. สำรวจและสังเกตตัวเอง
ความสำเร็จ ชัยชนะของเราคืออะไร ?
เอาตั้งไว้ค่ะ เหมือนเป็นโจทย์เลข
👍🏻อะไรคือจุดแข็ง ที่จะทำให้เป็นไปได้ง่ายขึ้น
และอะไร 👎🏻จุดอ่อนที่เป็นอุปสรรค ในการทำให้สำเร็จ
เช็คสภาพรถของเราก่อน ก่อนลงสนามค่ะ
2.เปลี่ยนศัตรู เป็นคู่มิตร
เพื่อนๆ รู้ไหมว่า ถ้าตัวกับใจ ไม่เป็นมิตรกันหล่ะก็
ใจแพ้ตัว ตัวแพ้ใจ ต้องแข่งกันแบบนี้เรื่อยไป
เปลี่ยนกลยุทธ์กันค่ะ
มาใช้กฎ วิน- วิน
ความสำเร็จที่ต้องการมันต้องตอบโจทย์ทั้งกายทั้งใจ
ใช้กฎ การให้รางวัล
เมื่อผ่านการสังเกตใจมาแล้ว
เพื่อนๆ จะพบว่า ใจเราต้องการอะไร ชอบอะไร
แล้วก็ตั้งรางวัลเลยค่ะ
ที่เราๆเคยใช้ “ ให้รางวัลตัวเอง”
ชอบช็อป
ชอบของหวาน
ชอบอาหารอร่อย
ชอบเล่นเกม
จัดไปค่ะ
ผูกมิตรไว้ ไปคว้าชัยชนะด้วยกันซะเลย
Win-Win
3. เป้าหมายที่ชัดเจนค่ะ
ไม่ใช่แค่มีเป้าหมายนะคะ
มันต้องชัดเจนด้วย
ชัยชนะเล็ก ก็สร้างชัยชนะใหญ่ๆ
ความสำเร็จเล็กๆ ก็สร้างความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่
เป้าหมายก็เช่นกัน
เพราะฉนั้น ต้องมีเป้าหมายที่ใหญ่ก่อน
แม้ว่าทุกๆวัน เราจะทำเรื่องเล็ก
แต่เราก็รู้เหตุผลที่ต้องทำต่อไป
จนภาพใหญ่ปรากฎ
เมื่อสำเร็จแล้วจะเกิดอะไร
ภาพต้องชัด
ความรู้สึกต้องมา ค่ะ
ทำไปเพื่ออะไร
สำเร็จแล้วจะเห็น ได้ยิน รู้สึกอย่างไร
ใช้จิตนาการสร้างความเป็นไปได้ค่ะ
นี่ครูป้อมก็จินตนาการว่า
ประเทศเราพ้นภัยโควิด
ทุกธุรกิจ ทุกอาชีพ ฟื้นตัว
หันไปทางไหน ผู้คนสดชื่น
จิตใจสดใส สุขภาพแข็งแรง
ทนใส่แมส ทั้งที่ไม่สบายตัวเลยจริงๆ
นี่ก็ความสำเร็จเล็กๆรายวันของครูป้อมค่ะ
ทำทุกอย่างนอกบ้านให้เสร็จเร็วๆ
ถึงบ้าน ถอดแมส ฟังดนตรีบำบัด นั่งเก้าอี้นวด
ให้รางวัลตัวเอง
ก่อนจบวันนี้
ฝากเพลงนี้ไว้เป็นกำลังใจ
ให้คว้าชัยชนะมาให้ได้นะคะ
เพลงชัยชนะ
ขอบคุณที่ติดตามค่า
รู้จักผู้เขียน
ครูป้อม บ้านเรียนพลังบวก
คุณแม่โฮมสคูลสายอินเตอร์ ผู้มุ่งมั่นสร้างสรรค์งานเขียน เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมีความเคารพตัวเองที่แข็งแกร่ง ค่ะ
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
