W for Will สร้างพลังแห่งความมุ่งหมาย
will ที่ครูป้อมพูดถึงวันนี้
ไม่ใช่ will/shall ที่เราใช้สร้างประโยคภาษาอังกฤษ
ซึ่งใช้บอก เหตุการณ์ ในอนาคต
หรือ Future Tense นะคะ
แต่หมายถึง will ที่เป็นคำนาม
ซึ่งหมายถึง ความตั้งใจ ความมุ่งหมาย เป้าประสงค์
เหมือนคำไทยว่า “ สิ่งที่ใจหมายมั่น”
ผู้ประสบความสำเร็จ โค้ช และกูรูทั้งหลาย
ต่างให้ความสำคัญกับ “ เป้าหมาย”
เพราะเมื่อมีเป้าหมาย
พลังแห่งความมุ่งมั่น ทุ่มเท มันก็จะมากมายมหาศาล
มันหมายความว่า
ปัญหา อุปสรรค ความท้าทาย
มันจะลดขนาดเล็กลง
ความท้อแท้ สิ้นหวัง มันจะเจือจาง
เรามารู้จัก 3 วิธี สร้างพลังแห่งความมุ่งหมายกันค่ะ
มุ่งมั่น ตั้งเป้าแล้ว
ทำอย่างไรให้พลังมันอยู่ยาวๆต่อเนื่องกันนะคะ
1. ตัดสินใจให้แน่วแน่
เป้าหมายต้องชัดเจน ต้องการอะไร
ทำได้แล้วอะไร ไม่ทำเสียอะไร
เหตุผลที่ต้องทำให้สำเร็จ
มีใครได้รับปลกระทบจากความสำเร็จของเราบ้าง
อันไหนเป้าหมายหลัก อันไหน เป้าหมายรอง
ตัด-สิน-ใจ ฟันธงค่ะ
2. จัดเรียงความสำคัญ
เราคงคุ้นเคยกับ
เป้าหมายระยะไกล
เป้าหมายระยะกลาง
และเป้าหมายระยะใกล้
แต่เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่เกิดจากก้าวเล็กๆที่สม่ำเสมอค่ะ
เพราะฉนั้น
“ เป้าหมายรายวัน” สำคัญที่สุด
ในระยะ ลงมือทำตามแผน Action Plan นั่นเอง
และเพื่อจัดการความรักอิสระ
บวกขี้เบื่อของตัวเอง
เทคนิคที่ครูป้อมใช้คือ
บริหารเวลารายวันค่ะ
•เอางานที่ควรทำขึ้นก่อน
ล็อคเวลาในช่วงวันไว้เลยค่ะ
งานที่ส่งผลต่อเป้าหมายใหญ่ที่เราต้องการ
ให้มันสำเร็จในอนาคต
คือ เนื้องานที่เป็นส่วนนึงใน เป้าหมายใหญ่
ตอนนี้ก็คือ
> เขียนบทความกับอีบุ๊คนี่แหละค่ะ
ในหนึ่งวัน ทำ สองครั้ง และทำทุกวัน เเละ
> วันละครึ่งชั่วโมง กับงานวางแผนและการเขียนหลักสูตรโฮมสคูล ให้ลูกๆ
> นั่งสมาธิ เปิดการ์ดออราเคิล ทำ self Coaching
ช่วงนี้ก็มีต้องจัดการเวลา พาลูกชายคนเล็กไปเต้น
ที่พัทยา ซึ่งใช้เวลาไป-กลับ เที่ยวละ 45-60 นาที
ก็จะล็อคเวลานี้ไม่เลย
*ไม่รับงานแทรกค่ะ*
• งานที่ต้องทำ - งานบ้านค่ะ
บอกเลยว่า ไม่ชอบเลย แต่ต้องทำ
เพราะฉนั้น จะซอยออก ไม่อยู่กะมันนานเกินไป
เช้า บ่าย เย็น วันละสามอย่างพอ 🤣🤣
• งานที่ชอบทำ - งานปั้นแป้งขนมปัง เข้าครัวเย็นฉ่ำ
ทำเบเกอรี่ ดูยูทูปทำอาหาร ร้องเพลง เต้น เล่นติ๊กต็อก
สลับกันไปค่ะ ทุกวันต้องได้หัวเราะ เบิกบานใจกับอะไร
ซักอย่างในนี้
• งานที่อยากทำ - ดูซีรี่ย์ / คุยกับเพื่อน
คือบางที ถ้าต้องตัด ก็จะตัด อันนี้ก่อนค่ะ
ถ้ายังไม่เหลือเวลา ก็จะลามไปที่
งานที่ชอบทำค่ะ
เพราะฉนั้น จะต้องรักษาเวลาไว้
เพื่อไม่ให้เวลาแห่งความสุขเสียไป 🤣🤣🤣
และเพื่อนคะ สิ่งที่จะทำให้แผนการไม่ลุล่วงนี้
สำคัญมากๆค่ะ คือ ????
“ งานแทรก” เพราะฉนั้น เว้นช่องไว้ก็ดีนะคะ
ว่า เกิดฉุกเฉินขึ้นมา
งานไหนที่เราอาจต้องสละเรือ
และข้อ 3
3. ตั้งรางวัลกับตัวเอง เป็นระยะๆ ค่ะ
ของครูป้อมง่ายๆ
• เเช่น้ำอุ่นในอ่าง
• ตั้งเป้าอาหารจานโปรด
• ซื้อต้นไม้เข้าบ้าน
• ช็อปปิ้งออนไลน์
• นั่งเก้าอี้นวด
พวกนี้คือจะตกลงกับตัวเองก่อนนะคะ
ว่าทำอันไหนเสร็จ ได้อะไร
ใจเราก็เหมือนเด็กๆนี่แหละค่า
แล้วเพื่อนๆคิดอย่างไรกับเทคนิคที่ครูป้อมมาเล่าให้ฟัง
ข้อไหนมีใครทำอยู่แล้วบ้าง
มาเหลา เล่า ให้กันบ้างนะคะ
รักๆกอดๆค่า
ข้อมูลผู้เขียน
ครูป้อม บ้านเรียนพลังบวก คุณแม่โฮมสคูลสายอินเตอร์ และนักเขียนสร้างแรงบันดาลใจ เพื่อให้ผู้คนมีความเคารพตนเองที่แข็งแกร่งค่ะ
(Self Esteem Trainer )
- 4
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
