Blockdit Logo (Mobile)
🧸
•
24 ก.ค. 2021 เวลา 19:06 • สุขภาพ
มีเทคนิคหรือวิธีคิดอะไรที่ทำให้เรากลับมามีวินัยในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นบ้างคะ ?
ของเราพยายามทำเป็นชาเลนจ์ แล้วให้รางวัลตัวเองตอนที่ทำสำเร็จค่า
โฆษณา