ทุกข์เพราะยังจมอยู่กับอดีต อยากจะพ้นทุกข์ค่ะ พยายามหาวิธีเพื่อใหตัวเองดีขึ้น แต่ยังทุกข์เพราะความคิด วนซ้ำไปมา ยางวันก็เหมทอนจะดีขึ้น แต่บางวันก็กลับมาจมดิ่งเหมือนเดิม ขอผู้เมตตาช่วยหน่อยได้มั้ยคะ ?